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失戀后快速走出悲痛的方法

心理健康科編輯 醫普小能手
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喜歡聽(tīng)著(zhù)梁詠琪的《愛(ài)得起》如果擁抱不夠緊密,就融化在您懷里,合二為一,是兩顆心最近的距離,您說(shuō)這城市太擁擠,如果只剩下我和您,還會(huì )不會(huì ),在乎那些阻力,既然愛(ài)了就要愛(ài)得起,懦弱會(huì )讓自己看不起,燃燒了心,只為盡興,豁出去愛(ài)才有意義,相信愛(ài)了就會(huì )愛(ài)得起,就算輸了我也輸得起,愛(ài)是一種與生俱來(lái)的能力,遇到您就有永無(wú)止境。。。。。。

很多人分手后,都會(huì )做很多傻事請,那哪些我們不能做呢?愛(ài)了就要愛(ài)得起,對一切都要接受。對于分手后的結果,都要學(xué)會(huì )接受。

絕不能做朋友

當分手后,不能做朋友,往往做朋友的,都是一方還沒(méi)死心,藕斷絲連的,都是對著(zhù)對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友,可以陪伴在他身邊,希望哪天以自己的真情,打動(dòng)對方,然后復合,就算復合了,又能怎么樣呢?您能保證哪天,不會(huì )發(fā)生同樣的事情嗎?期間,您要面對自己心愛(ài)的人,和別人在一起甜蜜,恩愛(ài)。承受的煎熬,無(wú)可想象,既然分手了,那就灑脫的拋棄一切,瀟灑的往前走。哪怕是假朋友,又何必呢?這樣的朋友,做了,有什么意思呢?

不能自暴自棄

以樂(lè )觀(guān)的心態(tài)對一切,不能怨天尤人,自我封閉,認為是自己的問(wèn)題,每天以淚洗面,對著(zhù)別人訴說(shuō)著(zhù),自己的痛苦,自己的難受,自己有多么想他。然后頹廢,不理會(huì )周?chē)娜说年P(guān)心。不積極面對自己的生活。這樣,只會(huì )讓對方看不起自己,要以積極的心態(tài),擦干眼淚大步往前走。沒(méi)有誰(shuí)是誰(shuí)的誰(shuí),離開(kāi)您,我會(huì )過(guò)得更好,要經(jīng)常對自己說(shuō)。

不要見(jiàn)面

分手了,何必見(jiàn)面呢?見(jiàn)面只會(huì )刺痛彼此的心,因為曾經(jīng)愛(ài)過(guò),傷害過(guò),見(jiàn)面,只會(huì )讓對方想起那些不快樂(lè ),分手了,見(jiàn)面沒(méi)有任何好處,朋友不是朋友,戀人不是戀人,以什么身份見(jiàn)面呢?除了尷尬,沒(méi)別的了。分手了,就優(yōu)雅地離開(kāi),不要以任何借口見(jiàn)面,因為您要開(kāi)始自己的新生活。

不要隨便戀愛(ài)

有人說(shuō),分手后的痛,最快的療傷方法,就是再次戀愛(ài),那樣會(huì )很快復合,很多人為了療傷,隨便找個(gè)人戀愛(ài),其實(shí)這樣只會(huì )給自己帶來(lái)更大的傷害,想著(zhù)在他的身上,找到安慰的理由,想找到自己可以不面對現實(shí)的港灣。對對方很不公平,往往再次以分手告終。再次戀愛(ài)的時(shí)候,您要想著(zhù),您做好準備了嗎?您是否可以接受新感情。傷痛,可以讓時(shí)間解決,欲速則不達。

不要接電話(huà)

分手了,對于對方的電話(huà),就不要接了,不管是什么事情,分手后,可以換個(gè)號碼,開(kāi)始自己的新生活,不要被對方而煩到,過(guò)去的就是過(guò)去了,再去追究也沒(méi)有意思。不要為了知道,為什么要分手,而去接電話(huà),因為,結果不重要了,分手這個(gè)是事實(shí),追究也沒(méi)有任何意義。

不要找相似的

再次戀愛(ài)不要找類(lèi)似的,因為您總是在對方找著(zhù)對方的影子,覺(jué)得對方就是自己以前的那個(gè),這樣很容易陷入比較,要求對方變成以前那樣。這樣對自己的感情很不好,往往這樣會(huì )沉迷過(guò)去。自己的感情生活,只是一直在彌補以前的空缺,自己的遺憾。

愛(ài)就要愛(ài)得起,不要沉迷過(guò)去,那些只是一段往事,一段回憶,不要為了過(guò)去做傻事。分手沒(méi)什么大不了,記得珍惜現在。

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