考前焦慮睡不著(zhù)感覺(jué)不想睡卻又看不進(jìn)去
考試前焦慮睡不著(zhù)，感覺(jué)不想睡卻看不進(jìn)去，可能是焦慮或神經(jīng)衰弱引起的。
1、焦慮癥：
一般是由于工作、學(xué)習、生活壓力過(guò)大，患者可能出現莫名其妙的心悸、緊張癥狀，也可能出現呼吸困難、出汗等癥狀，因此患者在考試前焦慮睡不著(zhù)，感覺(jué)不想睡覺(jué)，但看不見(jiàn)可能是由焦慮引起的?；颊咝枰皶r(shí)到醫院精神心理科，進(jìn)行認知行為治療、支持性心理治療等心理治療，必要時(shí)配合鹽酸丁螺環(huán)酮片、地西泮片、奧沙西泮片等藥物治療。
2、神經(jīng)衰弱：
神經(jīng)衰弱是一種由長(cháng)期緊張和高壓引起的精神疾病?；颊咧饕憩F為精神活動(dòng)減弱、疲勞、注意力難以集中，常伴有情緒激動(dòng)、煩惱、緊張、睡眠障礙等癥狀?？荚嚽敖箲]睡不著(zhù)，感覺(jué)不想睡覺(jué)，但看不見(jiàn)，可能是神經(jīng)衰弱引起的?；颊呖梢允褂梅魍?、舍曲林等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)需要放松。
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