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心律失常中醫的治療方法有哪些?心律失?;颊哌m合什么樣的生存環(huán)境?

心血管內科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 心律失常 中醫

中醫重視未病預防,強調不治病、治病、治病、治病、預防心律異常,應從以下幾點(diǎn)開(kāi)始。

(1)保持精神愉快

中醫認為七情活動(dòng)對身體的生理功能有協(xié)調作用,但七情過(guò)多,超過(guò)人體自身調節范圍,臟腑血氣功能紊亂,引起疾病。

七情中,只有喜悅是良性的刺激,喜悅是心靈,笑是心靈,經(jīng)常保持樂(lè )觀(guān)的心情對健康有好處。長(cháng)期憂(yōu)郁、恐懼、悲傷、悲傷,容易引起氣機失調的疾病。

所以,要保持個(gè)人寡欲,保持心靈,處世達觀(guān),消除嫉妒,加強道德修養,使情志舒暢。生病的人應該改變情緒,牢牢戰勝疾病的信念。

(2)選擇合適的居住環(huán)境

人與自然是有機的統一體,生活環(huán)境對人的生存和健康有很大影響。適當的生活環(huán)境可以保證學(xué)習工作的正常進(jìn)行,促進(jìn)健康長(cháng)壽。人類(lèi)適宜的生活環(huán)境,清潔的水源,新鮮的空氣,豐富的陽(yáng)光,良好的植被,室內寬敞適中,光線(xiàn)和諧,自然通風(fēng)良好。

(3)有合理的起居工作

起居是養生的基本要求,有時(shí)臥床不起,生活規律,最大限度地養活精神,提高適應環(huán)境的能力。

服裝的調整與健康密切相關(guān)。服裝制裝因人而異,適度把握,具有防護、保健作用。

(4)勞動(dòng)適度

勞動(dòng)適度是保證機體氣體順暢、血脈調節、五臟安全的重要環(huán)節。貪婪無(wú)度,過(guò)度勞累,血氣運行不順利會(huì )生病。因此,應該做適當的運動(dòng)。

(5)飲食適宜

,飲食應全面調整,人適宜,五味調整,營(yíng)養全面。飲食要注意定時(shí)、定量、衛生,避免過(guò)度油膩、濃厚、冷卻。多吃益氣養血、益心、養心陰的食品,如谷子、棗、蛋、糖、龍眼、胡桃、魚(yú)等。

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