孩子的腿有點(diǎn)羅圈可以通過(guò)調整飲食、補充鈣質(zhì)、適度運動(dòng)、穿戴矯正支具、手術(shù)治療等方式改善。羅圈腿通常由維生素D缺乏性佝僂病、先天性骨骼發(fā)育異常、外傷后遺癥、不良姿勢習慣、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

日常需保證富含鈣和維生素D的食物攝入，如牛奶、西藍花、豆腐等。維生素D缺乏性佝僂病患兒可能出現夜間哭鬧、多汗等癥狀，家長(cháng)需每日帶孩子戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)促進(jìn)皮膚合成維生素D，必要時(shí)在醫生指導下使用維生素D滴劑。

2、補充鈣質(zhì)

對于生長(cháng)發(fā)育期的兒童，可遵醫囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等補鈣藥物。先天性脛骨內翻患兒可能伴隨膝關(guān)節疼痛，需定期復查X線(xiàn)評估骨骼發(fā)育情況，避免劇烈跑跳運動(dòng)。

3、適度運動(dòng)

建議進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等非負重運動(dòng)，避免長(cháng)期跪坐或W型坐姿。外傷后遺癥的羅圈腿可能伴有步態(tài)異常，家長(cháng)需監督孩子保持正確站姿，必要時(shí)配合物理治療師進(jìn)行g(shù)aittraining。

4、穿戴矯正支具

8歲以下輕度畸形患兒可使用夜間矯正支具，需骨科醫生根據X光片定制。遺傳性代謝骨病患兒可能伴隨身材矮小，支具治療期間需每3個(gè)月復查調整角度，配合生長(cháng)激素監測。

5、手術(shù)治療

嚴重骨骼畸形或青春期進(jìn)行性加重的患兒，需考慮骨骺阻滯術(shù)或截骨矯形術(shù)。Blount病等病理性羅圈腿術(shù)后需石膏固定6-8周，康復期進(jìn)行漸進(jìn)性負重訓練。

家長(cháng)應每半年測量孩子雙腿膝間距，記錄身高增長(cháng)速度。日常避免過(guò)早使用學(xué)步車(chē)，選擇軟底防滑鞋。若發(fā)現孩子行走易跌倒、膝關(guān)節疼痛或兩側腿型不對稱(chēng)明顯加重，應及時(shí)至兒童骨科就診，通過(guò)X線(xiàn)、血鈣磷堿性磷酸酶等檢查明確病因。生長(cháng)發(fā)育期持續補充維生素D400-800IU/天，冬季日照不足時(shí)可適當增量。