什么措施可預(yù)防硬化性膽管炎
關(guān)鍵詞：
膽管炎
什么措施可預(yù)防硬化性膽管炎？
1.要經(jīng)常做一些體力活動，使全身代謝活躍起來，特別是腦力勞動和上班老是坐著不動的中年人，更要有意識地多做體力勞動，防止過度的肥胖，因為肥胖是膽囊炎或膽結(jié)石的重要誘因。
2.注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，適當(dāng)控制脂肪食物。因為吃脂肪食物后，膽囊會反射性收縮，一旦收縮過強，就會導(dǎo)致膽絞痛的急性發(fā)作。
3.秋涼后要注意保暖，尤其是睡覺時要蓋好被子，防止腹部受涼，因為腹部受涼后會刺激迷走神經(jīng)，使膽囊強烈收縮。
4.膽結(jié)石或腸寄生蟲病已被證明的人應(yīng)及時治療，以避免膽囊炎癥。．若發(fā)作較頻繁，癥狀較重，明顯影響生活和工作，使用膽藥等保守治療無效，則應(yīng)考慮手術(shù)治療。
5.情緒障礙、肝膽缺乏排泄會導(dǎo)致膽汁排泄受阻和疾病。保持樂觀和快樂是預(yù)防疾病和減少復(fù)發(fā)的重要組成部分。
6.注意飲食衛(wèi)生，適當(dāng)飲用礦泉水或磁化水。礦泉水最好含有硫酸鎂、硫酸鈉和重碳酸鈉。飲用后可收縮膽囊，促進膽汁排出。平時多喝水，日飲水量應(yīng)在1500ml以上。飲食要適度，避免暴飲暴食。嚴(yán)格控制脂肪和富含膽固醇的食物，如動物大腦、內(nèi)臟、魚卵、蛋黃等。飲食應(yīng)使用清淡易消化的高碳水化合物、低脂、多維生素食物，多吃蘿卜、蔬菜、豆類等副食，多吃新鮮水果，少吃辛辣油炸食品，戒酒，不吃生冷食品。
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