孩子一天喝多少水是正常的

新生兒時(shí)期,孩子不需要特別喂水,但奶粉喂養時(shí),需要在兩餐之間適當喝水,通常不超過(guò)60毫升。對于一歲以上的孩子,最好每天喝400毫升左右的水。但是,發(fā)燒時(shí),孩子們需要多喝水。一種是能夠補充體液。其次,它可以起到降溫的作用。如果孩子有干燥大便結,也需要多喝水,可以滋潤腸道和排便。
孩子一天應該喝多少水
6-12個(gè)月的寶寶
在這個(gè)階段,每公斤的體重需要120ml左右的水,在這種情況下,可以從水果和飲食中獲得。
1-3歲的孩子
在這個(gè)階段,每公斤體重需要110~140ml。例如,孩子的平均體重為10公斤,每天的需要量約為1200ml,其中600ml可從飲食中獲得。
三個(gè)時(shí)間段不宜給孩子喝水
飯前半小時(shí)不應給寶寶喝水,因為會(huì )影響食欲;飯后半小時(shí)也不能給寶寶喝水,避免消化不良;睡前一小時(shí)盡量不喝水,因為起夜上廁所的次數比較多的話(huà),就不利于孩子進(jìn)入深度睡眠。
3種水不應該給孩子喝
沸騰的水多次燒開(kāi),不應該給孩子喝礦泉水也不應該給孩子喝的飲料也不應該給孩子喝。飲料中含有色素,對孩子的身體也有影響。
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