聲音老干首先要考慮的是水少，飲食辛辣刺激，食物咸等，改善這些飲食習慣，多喝水就會(huì )改善。此外，也可能是糖尿病的原因，但最常見(jiàn)的是慢性咽炎，慢性咽炎會(huì )導致喉嚨痛、干燥和瘙癢、異物感等表現。要調整生活習慣，戒煙戒酒，不說(shuō)話(huà)，慢性咽炎可口服藥緩解。

一、喉嚨干燥怎么辦

1、藥物療法:目前藥物療法不太適合治療咽炎等疾病。這種療法不是疾病的原因，而是治標不治本的療法，停藥后病復發(fā)，需要長(cháng)期藥物維持，治療效果差。

2、低溫療法:利用先進(jìn)的高清內窺鏡，使用低溫消融技術(shù)，實(shí)現病變組織的有效消融。該治療避免高溫創(chuàng )傷和不完全藥物治療，療效顯著(zhù)，病復發(fā)率極低。采用低溫微創(chuàng )技術(shù)治療咽炎是目前治療嗓子干的最佳方案。

二、如何預防嗓子干

1、平時(shí)應該多飲用淡鹽水，可清潔濕潤咽喉部，可有效避免出現嗓子干癢、咳嗽的癥狀。

2.吃容易消化的食物，防止胃腸堆積，引起便秘。

3、注意保溫，很多喉嚨咽炎患者在被冷空氣襲擊或長(cháng)期待在空調室時(shí)，喉嚨發(fā)癢，咳嗽很厲害。

4、注意口腔衛生和飲食，咽炎引起的喉干癢與口腔衛生直接相關(guān)。