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上車(chē)吃什么不暈車(chē)

耳鼻喉科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： 暈車(chē)

坐車(chē)暈車(chē)是汽車(chē)、輪船或飛機運動(dòng)時(shí)發(fā)生的搖晃、刺激人體前庭神經(jīng)的疾病，內耳前庭器是人體平衡感覺(jué)器官，能感受到各種特定運動(dòng)狀態(tài)的刺激，很多人暈車(chē)。坐車(chē)暈車(chē)是一種極其難受的狀態(tài)，所以吃一些特定的食物是可以有效緩解暈車(chē)的。

一、上車(chē)吃什么不暈車(chē)

1、暈車(chē)百人上車(chē)時(shí)容易出現惡心、嘔吐等癥狀，暈車(chē)人不能吃高蛋白質(zhì)和高脂肪食品，上車(chē)時(shí)不能過(guò)饑或過(guò)飽，暈車(chē)病人上車(chē)前1小時(shí)，取姜片貼在肝臍上，即中醫穴位神奎穴

2、上車(chē)前綁好腰帶，防止內臟過(guò)度在體內游動(dòng)，有助于預防暈車(chē)的發(fā)生。暈車(chē)的人上車(chē)時(shí)要裝生姜，上車(chē)前可以含生姜兩片，暈車(chē)現象大幅減輕。

3、陳皮是中醫常用的中藥材，酸甜可口，有防止暈車(chē)的效果。

4、如果沒(méi)有陳品的新鮮橙子皮，也可以避免暈車(chē)的感覺(jué)，剛剝下的橘子皮用手按壓，噴出獨特的香味油霧，也是緩和暈車(chē)感覺(jué)的最佳工具。

5、上車(chē)時(shí)，周?chē)裁炊紱](méi)準備，不得已的時(shí)候，榨菜也可以開(kāi)胃，防止暈車(chē)也是很好的選擇。

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