女孩變聲期的聲音不會(huì )變好

變聲期指從14歲到16歲的青少年的聲音發(fā)生變化,一般男性的變聲期為14歲到16歲左右,女性的年齡為13歲到15歲,最晚不超過(guò)16歲左右,女性的變聲期的聲音不一定很好。青少年的變聲器分為變聲初期、變聲時(shí)期和變聲后期3種,其間由于喉嚨和聲帶的成長(cháng),聲音嘶啞等現象,語(yǔ)言和唱歌的聲音和以前不同,其實(shí)青少年應該保護自己的聲音,不要傷害聲音。
如何保護自己的聲音
1、多喝溫水補充身體水分,防止聲音干燥。
2、長(cháng)期講話(huà)的時(shí)候要多喝水潤喉或者是吃潤喉糖。
3、戒煙戒酒,少吃辣炒類(lèi)食物,少喝濃茶,少吃咖啡甜的食物。
4、為了保證身體有正常的睡眠時(shí)間,感冒或咽炎時(shí)不要說(shuō)話(huà),聲調下降,說(shuō)話(huà)速度慢,說(shuō)話(huà)時(shí)不要停止吸氣,一次說(shuō)話(huà)不要太長(cháng)。
變聲時(shí)期的注意事項是什么
1、男女在變聲時(shí)期都要注意不要大聲喊叫,說(shuō)話(huà)或唱歌時(shí)不要用力喊叫。
2、少吃刺激性強的食物,這些食物會(huì )使聲帶充血變得紅腫。
3、預防呼吸道感染,防止聲帶負擔加重。
4、經(jīng)常在喉嚨里潤喉嚨喝溫水,住的地方不要干燥。
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