做完體外沖擊波碎石手術(shù)之后，患者需要特別注意幾個(gè)方面的護理和生活習慣調整，以促進(jìn)身體的恢復。多喝水是非常關(guān)鍵的，因為這樣可以幫助身體排出碎石和毒素。充分休息有助于身體恢復，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。合理的飲食也不可忽視，選擇富含營(yíng)養的食物有助于增強體質(zhì)。還有一些其他注意事項，比如根據醫生建議適當用藥，以及定期復查，了解自己的恢復情況。

1、多喝水

在體外沖擊波碎石治療后，腎臟和輸尿管可能會(huì )受到一定的刺激和損傷。多喝水可以幫助促進(jìn)新陳代謝，加速碎石的排出。每天建議飲水量應達到2000毫升以上，當然這也需根據個(gè)人身體狀況進(jìn)行調整。

2、注意休息

手術(shù)后，身體需要時(shí)間來(lái)恢復。尤其是當結石較大或位置較深時(shí)，臥床休息尤為重要。盡量減少活動(dòng)，避免重體力勞動(dòng)，以免對身體恢復產(chǎn)生不利影響。

3、合理膳食

飲食方面，建議多攝入新鮮水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉和火龍果，這些食物富含維生素和纖維素，有助于排毒。蛋白質(zhì)豐富的食物如雞蛋和牛奶也應適量攝入，以增強體質(zhì)，助力康復。

4、其他注意事項

如果在術(shù)后出現腰痛，可以在醫生指導下服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片來(lái)緩解疼痛。若有感染跡象，可能需要配合抗生素治療，如阿莫西林克拉維酸鉀顆?；蝾^孢克肟分散片。但用藥前一定要咨詢(xún)醫生，確保安全。

定期復查也是非常重要的，尤其是通過(guò)彩超等檢查手段來(lái)監測恢復情況。保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免長(cháng)時(shí)間熬夜，也有助于身體的全面恢復。通過(guò)這些措施，患者可以更好地促進(jìn)術(shù)后康復。