酸性體質(zhì)對身體有什么危害
酸性體質(zhì)對身體的危害一般有誘發(fā)身體疲勞、誘發(fā)內分泌失調、增加感冒風(fēng)險、誘發(fā)痛風(fēng)、增加肝腎負擔等。當身體出現不適癥狀后，需要及時(shí)就醫進(jìn)行規范的治療。
1、誘發(fā)身體疲勞：
正常人體內環(huán)境的酸堿值應在7.35~7.45之間，如果體內環(huán)境的酸堿值低于7.35，則認為是酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)人群機體的代謝速度降低，容易誘發(fā)身體疲勞、身體肥胖、精神不振等癥狀。
2、誘發(fā)內分泌失調：
酸性體質(zhì)的人群體內的激素水平會(huì )發(fā)生變化，容易誘發(fā)內分泌失調，會(huì )出現皮膚出油、毛孔粗大的癥狀。
3、增加感冒風(fēng)險：
酸性體質(zhì)人群會(huì )出現免疫力下降的情況，機體會(huì )受到病原體的侵襲，容易增加感冒的風(fēng)險。
4、誘發(fā)痛風(fēng)：
酸性物質(zhì)在體內過(guò)度的堆積，還容易導致體內的尿酸升高，會(huì )誘發(fā)痛風(fēng)，容易出現關(guān)節腫脹、疼痛的癥狀。
5、增加肝腎負擔：
酸性體質(zhì)人群體內的廢棄物不能夠順利的排出，容易增加肝腎的負擔，還可能會(huì )引起肝腎功能受損。
酸性體質(zhì)的人群在平時(shí)可以適量的運動(dòng)，還可以多吃一些堿性食物，比如白菜、胡蘿卜、香蕉等，對調理體質(zhì)有幫助。
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