孕婦應該多吃什么水果？
懷孕期間，孕婦的一舉一動(dòng)影響胎兒的發(fā)育，嚴重流產(chǎn)，懷孕期間要注意。其中懷孕期間的飲食也很重要，成為很多專(zhuān)家和新母親的話(huà)題，為了肚子里的嬰兒茁壯成長(cháng)，健康營(yíng)養的食譜是必不可少的，懷孕期間補充維生素，吃水果，也有人說(shuō)什么水果對嬰兒的健康有益。
孕婦應該
1、秋梨。性寒微酸具有清熱利尿、止咳生津、養心保肝、鎮靜安神等效果，可用于妊娠高血壓和水腫治療。還可以預防肺部感染、肝炎等作用。
2、柿子。柿子含有多種維生素，其礦物質(zhì)含量遠遠超過(guò)蘋(píng)果等水果，具有潤肺、止咳、祛痰等功效，其藥用和營(yíng)養價(jià)值適合孕婦適量食用，尤其適合孕高血壓綜合癥孕婦食用。
3、柑橘。柑橘含有多種營(yíng)養成分，是受孕婦歡迎的水果之一，鈣豐富，磷含量也超過(guò)米，經(jīng)常吃可以預防夜盲癥和壞血病，但孕婦不應該多吃，應該合理控制食用量。
孕婦飲食注意事項:
1、不能吃木瓜。孕婦體內含有孕酮，木瓜中的木瓜蛋白酶發(fā)揮作用，妨礙妊娠，流產(chǎn)。孕婦不應該吃。
2、不能吃桂圓。妊娠期體質(zhì)容易內熱，桂圓溫暖，妊娠期食用容易出現腹痛、漏紅等不適癥狀，嚴重時(shí)流產(chǎn)。
3、少吃山楂。山楂可以用來(lái)緩解妊娠嘔吐，但不要多吃。山楂對子宮有興奮作用，食用后促進(jìn)子宮收縮，容易流產(chǎn)。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：你怎么知道你懷孕了？