右眼跳了一天，一般考慮是眼瞼痙攣的癥狀，屬于一種不明原因、不受自主控制的眼輪匝肌痙攣與抽搐。導致眼瞼痙攣的原因，可分為生理性的因素與病理性的因素。大多數眼瞼痙攣是由生理因素引起的，具有一次性、間歇性的特征，發(fā)作時(shí)間短，跳躍度弱，通常與眼睛過(guò)度、身體疲勞、精神緊張、壓力過(guò)大等有關(guān)，尤其是青少年患者較多。此外，結膜炎、角膜炎、倒睫、眼屈光不正、近視、遠視或散光也會(huì )引起眼皮跳動(dòng)。

右眼跳了一天怎么辦

1、生理因素引起的右眼跳躍，要注意調整和改善生活中的壞習慣，通過(guò)按摩、熱敷等方部血液循環(huán)，改善眼瞼跳躍的癥狀。

2、病理因素引起的右眼跳躍，必須去正規醫院的眼科檢查，明確診斷后，進(jìn)行對癥治療。

右眼跳一天要注意哪些方面

1、平時(shí)要合理使用眼睛，避免過(guò)度使用眼睛或過(guò)度疲勞，同時(shí)要注意眼睛衛生，減少眼睛局部刺激，正確使用眼睛，保護眼睛。

2、注意避免精神過(guò)于緊張，生活中不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì )放松自己，釋放壓力，心情愉快。

3、注意多休息，確保有充足的睡眠，保持睡眠質(zhì)量。

4、適當運動(dòng)鍛煉，多參加一些戶(hù)外有氧活動(dòng)。