肌肉萎縮是怎么回事兒
肌肉萎縮是一種由于多種原因導致肌肉體積減少、力量下降的現象，應根據病因及時(shí)就醫。
肌肉萎縮的本質(zhì)是肌肉纖維的數量或質(zhì)量減少。常見(jiàn)的原因包括長(cháng)期不活動(dòng)，例如臥床或石膏固定，導致肌肉缺乏刺激；營(yíng)養不良，特別是蛋白質(zhì)攝入不足；或神經(jīng)傳導受損，如中風(fēng)、脊髓損傷等。一些疾病如糖尿病、風(fēng)濕性疾病或某些遺傳病，也可能引起這一現象。
如果長(cháng)時(shí)間不使用肌肉，它會(huì )像“偷懶”一樣變小變弱，這就是廢用性萎縮。而神經(jīng)性萎縮則是由于支配肌肉的神經(jīng)受損，就好比“電源線(xiàn)斷了”，肌肉無(wú)法接收信號，自然會(huì )變得松垮無(wú)力。還有些是由全身性疾病引起，例如肌肉營(yíng)養不良癥，這是一類(lèi)更復雜的遺傳性疾病，需要專(zhuān)業(yè)治療。
如果發(fā)現肌肉逐漸變小、力量減弱，特別是伴隨明顯的疼痛、麻木或其他異常，應盡快咨詢(xún)醫生明確原因。平時(shí)可以通過(guò)適當運動(dòng)、均衡飲食和充足休息來(lái)保護肌肉健康，避免萎縮發(fā)生。
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