眼睛近視吃什么維生素
近視是日常生活中比較常見(jiàn)的一種眼部疾病，主要的屈光不正確，在眼睛調節放松的狀態(tài)下，平行光通過(guò)眼睛的屈光系統，聚集在視網(wǎng)膜的前面。近視簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，只能看到附近的食物，不能看到遠處的食物，近視是屈光不正確的類(lèi)型。眼睛近視一般是吃維生素a、維生素b和維生素c，或者是富含維生素的蔬菜水果。
近視應注意的事項
1、患近視者應首先注意飲食問(wèn)題，有規律飲食，飲食全面，營(yíng)養均衡，避免吃辣刺激性強的食物。
2、日常生活中要注意眼睛衛生，保證眼睛清潔，勤洗手，教育幼兒不要用手揉眼睛。
3、同時(shí)，要保證充分的睡眠，多休息，避免長(cháng)時(shí)間熬夜，有規律的休息時(shí)間，適當放松眼睛。
近視的危害
1、近視可能導致視力下降、視力模糊、嚴重患者可能導致高度近視、視網(wǎng)膜脫離、青光眼、白內障等。
2、還會(huì )引起玻璃體渾濁、玻璃體后脫、黃斑出血、視網(wǎng)膜脈絡(luò )膜萎縮性變化等多種并發(fā)癥。
3、頭暈、眼睛酸脹等不適，也會(huì )影響兒童的正常發(fā)育，兒童體質(zhì)虛弱。
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