前列腺病患者喝水的時(shí)間表
前列腺病患者建議在晨起空腹、餐間、運動(dòng)后及睡前2小時(shí)分時(shí)段適量飲水，單次飲水量不超過(guò)200毫升，全天總量控制在1500-2000毫升。
晨起空腹飲用100-200毫升溫水有助于稀釋尿液，減少晨間排尿不適感。上午9-11點(diǎn)及下午3-5點(diǎn)可每隔1-2小時(shí)補充100毫升水分，維持尿路沖洗效果。餐后30分鐘內避免大量飲水以防胃部脹滿(mǎn)壓迫前列腺。運動(dòng)后及時(shí)補充50-100毫升淡鹽水，平衡電解質(zhì)的同時(shí)避免膀胱過(guò)度充盈。睡前2小時(shí)限制飲水量至100毫升以?xún)?，減少夜尿次數。排尿時(shí)若出現尿線(xiàn)變細、尿后滴瀝等癥狀，可嘗試熱敷會(huì )陰部并調整飲水節奏。
前列腺病患者日常應避免飲用濃茶、咖啡及酒精飲料，選擇溫開(kāi)水或淡蜂蜜水為宜。保持每日規律飲水習慣，排尿時(shí)采取坐姿減輕腹部壓力，注意觀(guān)察尿液顏色變化，若持續出現排尿困難或血尿需及時(shí)泌尿外科就診。適當增加南瓜子、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物攝入，配合醫生建議的藥物如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等治療。
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