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孩子急性腸胃炎可以吃什么

消化內科編輯 健康解讀者
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孩子急性腸胃炎期間可以吃清淡、易消化的食物,例如白粥、蒸蘋(píng)果和米湯,但需避免油膩、生冷、辛辣的食物,飲食調整應結合病情逐步進(jìn)行。

急性腸胃炎是一種因感染或飲食不當導致的胃腸道急性炎癥,通常表現為腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。孩子患病時(shí),腸胃功能減弱,此時(shí)飲食應以保護和修復腸胃為主。發(fā)病初期應飲用適量米湯、白水或淡鹽水,補充因腹瀉失去的水分和電解質(zhì)。在嘔吐或腹瀉緩解后,可適量進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如白粥、細面條、胡蘿卜泥。蒸蘋(píng)果因富含果膠,有助于緩解腹瀉,是此時(shí)的推薦食品。奶制品可能加重腸胃負擔,應暫時(shí)避免食用;高脂肪、高糖以及辛辣刺激食物也應遠離。

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在孩子病情好轉后,可以逐漸增加飲食種類(lèi),由流食過(guò)渡到軟食,之后再恢復正常飲食。注重飲食規律,少食多餐,不給孩子吃冰冷刺激或不易消化的食物。如孩子癥狀嚴重或持續加重,應及時(shí)就醫并遵醫囑調整治療方案。衛生習慣的重要性不容忽視,家長(cháng)要確保孩子的食材新鮮、餐具干凈,避免再次發(fā)生腸胃炎。

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