寶寶需要告別緊身 治療不育癥
上周，龍寶寶從母親的肚子里跑了40周，第一周和第二周的精子和卵子還沒(méi)有相遇，小龍人還沒(méi)有影子。第二周，父母必須以最佳狀態(tài)迎接嬰兒的到來(lái)。眾所周知，準媽媽準備懷孕，其實(shí)準爸爸的注意事項也很多。
懷孕不僅僅是準媽媽?zhuān)貏e是精子和卵子還沒(méi)有相遇的第二周，準爸爸要改變不良的生活習慣，積極鍛煉身體，保證精子的質(zhì)量，保證龍寶寶的健康。
北京婦幼保健院的專(zhuān)家說(shuō)，準備成為父親，戒煙勢在必行的平時(shí)有交往的準父親，準備懷孕時(shí)必須控制飲酒。胖男人必須早點(diǎn)制定控制體重的計劃。研究表明，過(guò)重的男性更容易患不育癥。鍛煉身體的時(shí)候最好不要參加過(guò)于劇烈的運動(dòng)，比如馬拉松和長(cháng)途騎自行車(chē)等，這樣會(huì )使睪丸的溫度升高，影響精子的質(zhì)量。騎自行車(chē)的時(shí)候，因為坐在車(chē)座上的時(shí)候睪丸經(jīng)常會(huì )被撞擊和顛簸，所以建議選擇有很好減震的自行車(chē)。準父親平時(shí)多吃綠色蔬菜，蔬菜富含維生素c、維生素e、鋅、硒等，不吃有助于精子健康成長(cháng)的肉，多吃魚(yú)，魚(yú)中豐富的脂肪酸對精子細胞的健康很重要。精子的成長(cháng)需要涼爽的環(huán)境，境，所以準父親經(jīng)常不去桑拿經(jīng)常穿緊身衣的男性，因為褲子太緊，睪丸被壓在腹股溝里變暖，精子的功能減退，想要嬰兒的男性們，暫時(shí)告別緊身衣吧。
為了養育健康的龍寶寶，準爸爸和準媽媽必須充分理解雙方過(guò)去和現在的疾病，詳細理解雙方直系、旁系親屬中是否有遺傳病、精神病、感染病史等，請醫生計算再發(fā)病風(fēng)險，提供可能的治療、預防措施。一些小夫婦在懷孕期間特別擔心嬰兒會(huì )出現各種畸形。專(zhuān)家解釋說(shuō)，畸形兒的發(fā)生與遺傳及環(huán)境兩大因素有關(guān)，其中10%由環(huán)境因素引起，主要包括對胎兒發(fā)育有害的生物、化學(xué)、物理、藥物因素以及母體的營(yíng)養狀況等，比如接觸化學(xué)有害物質(zhì)、病毒感染、使用抗生素、解熱鎮痛藥、照X射線(xiàn)、同位素等以及吸煙、酗酒等不良生活方式;10%至20%受父母遺傳基因的影響;其余由兩大原因綜合引起。專(zhuān)家表示，通過(guò)婚前檢查、孕前保健、遺傳咨詢(xún)，幫助準父母選擇最佳的生育年齡及時(shí)機、合理營(yíng)養、預防感染、謹慎用藥、戒煙戒酒、避免接觸放射線(xiàn)和有毒有害物質(zhì)、避免接觸高溫環(huán)境等，可以有效預防大約50%的嚴重出生缺陷的發(fā)生。
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