春季過(guò)敏性鼻炎困擾？3個(gè)簡(jiǎn)單方法幫你輕松緩解！
春季過(guò)敏性鼻炎一般可以通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、使用藥物、日常護理等方式緩解。
1、避免接觸過(guò)敏原
過(guò)敏性鼻炎一般是由于接觸過(guò)敏原所導致，如花粉、塵螨等。在春季，可以通過(guò)戴口罩的方式避免接觸過(guò)敏原，從而可以防止誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。
2、使用藥物
如果患者春季過(guò)敏性鼻炎比較嚴重，可以在醫生的指導下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進(jìn)行治療，可以起到抗過(guò)敏的作用，從而緩解過(guò)敏性鼻炎的癥狀。
3、日常護理
患者在日常生活中要保持鼻子局部的清潔和干燥，避免用手摳挖，以免出現細菌感染，加重病情。在飲食上可以多吃富含維生素的食物，如橙子、芹菜等，有利于促進(jìn)鼻腔黏膜的修復。
患者春季過(guò)敏性鼻炎除以上方法外，還可以通過(guò)加強體育鍛煉來(lái)預防，在日常生活中要保持室內環(huán)境的清潔衛生，同時(shí)還要保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。
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