頸椎增生是什么原因
關(guān)鍵詞：
頸椎
頸椎增生可能由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退行性變、外傷、慢性勞損、遺傳因素等原因引起。頸椎增生通常表現為頸部疼痛、活動(dòng)受限、上肢麻木等癥狀，可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、長(cháng)期姿勢不良
長(cháng)時(shí)間低頭使用手機或伏案工作會(huì )導致頸部肌肉緊張，頸椎受力不均，加速椎體邊緣骨質(zhì)增生。建議調整工作臺高度至視線(xiàn)水平，使用電腦時(shí)每隔1小時(shí)做頸部后仰拉伸，睡眠時(shí)選擇高度適中的護頸枕。若已出現酸脹感，可遵醫囑使用頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。
2、椎間盤(pán)退行性變
隨著(zhù)年齡增長(cháng)，椎間盤(pán)水分流失導致彈性下降，椎間隙變窄后相鄰椎體摩擦增大，刺激骨贅形成。該情況多伴隨晨起僵硬感和轉頭彈響，可通過(guò)頸椎牽引、超短波理療改善，藥物可選硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片等營(yíng)養神經(jīng)和消炎鎮痛。
3、外傷因素
頸部急性扭傷或撞擊可能造成椎體微小骨折，愈合過(guò)程中異常骨痂形成。此類(lèi)患者多有明確外傷史，急性期需頸托固定，后期配合超聲波治療促進(jìn)修復，藥物可用跌打七厘片、云南白藥膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等。
4、慢性勞損
長(cháng)期從事搬運、繪畫(huà)等需重復抬頭低頭動(dòng)作的職業(yè)，易使頸部韌帶鈣化并誘發(fā)骨質(zhì)增生。典型表現為勞累后疼痛加重，建議工作中佩戴頸托分擔壓力，日常用熱敷袋緩解肌肉痙攣，藥物推薦通絡(luò )祛痛膏、美洛昔康片、鹽酸替扎尼定片。
5、遺傳因素
部分人群因COL2A1基因變異導致軟骨代謝異常，年輕時(shí)即出現多節段頸椎增生。這類(lèi)患者常有家族史，需避免劇烈運動(dòng)防止關(guān)節損傷，定期進(jìn)行頸椎MRI監測，治療藥物包括仙靈骨葆膠囊、玻璃酸鈉注射液、依托考昔片等。
頸椎增生患者日常應避免長(cháng)時(shí)間維持固定姿勢，睡眠時(shí)選擇軟硬適中的床墊和高度適宜的枕頭?？蛇M(jìn)行游泳、羽毛球等有助于頸椎活動(dòng)的運動(dòng)，但需避免跳水、倒立等危險動(dòng)作。飲食上增加牛奶、豆制品等鈣質(zhì)攝入，超重者需控制體重減輕頸椎負荷。若出現持物不穩、行走踩棉感等脊髓壓迫癥狀，須立即就醫評估手術(shù)指征。
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