經(jīng)期盆腔充血,常會(huì )伴隨著(zhù)腰酸背痛等不適癥狀,月經(jīng)結束后可以自動(dòng)消失,這種腰疼不用過(guò)于擔心。經(jīng)期飲食不當、經(jīng)常熬夜導致前列腺素增高,也會(huì )引起腰疼;另外,寒冷刺激、過(guò)度勞累、久坐久站、患有婦科炎癥、腰椎疾病等,經(jīng)期也會(huì )腰疼。
月經(jīng)是女人的象征,一般育齡女性每個(gè)月都會(huì )有月經(jīng)到訪(fǎng),通過(guò)經(jīng)血的排出,可以減少體內堆積的毒素。但是許多女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì )有一些不適癥狀,比如腹痛、腰痛、脾氣暴躁等,這會(huì )對正常的生活和工作造成很大的影響,那么,來(lái)月經(jīng)腰疼是為什么呢?
1、盆腔充血
來(lái)月經(jīng)時(shí)盆腔會(huì )充血,此時(shí)常會(huì )有腰酸、背痛、腹部墜脹、乳房脹痛等不適癥狀,這是一種正常的生理現象,一般月經(jīng)結束后癥狀可以自動(dòng)消失。
2、前列腺素增高
在經(jīng)期飲食不合理,經(jīng)常吃辛辣刺激的食物或者喝碳酸飲料,經(jīng)常熬夜等,就可能會(huì )導致體內前列腺素分泌增高,它會(huì )刺激子宮收縮,這時(shí)候就會(huì )出現腰痛、腹痛等癥狀。
3、寒冷刺激
經(jīng)期體質(zhì)比較差,此時(shí)一定要做好保暖防寒工作,如果在經(jīng)期不注意保暖,讓寒氣入體,或者吃了生冷寒涼的食物,導致宮寒等,也常常會(huì )有腰痛、腹痛等癥狀出現。
4、過(guò)度勞累
隨著(zhù)經(jīng)血的流失,常會(huì )有四肢無(wú)力、疲憊不堪的感覺(jué),如果此時(shí)不注意多休息,在經(jīng)期從事重體力勞動(dòng)或者劇烈運動(dòng),導致過(guò)度疲勞時(shí),會(huì )導致腰痛出現,或者讓腰痛癥狀更加嚴重。
5、久坐久站
經(jīng)期長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)或者站著(zhù),腰背部負擔比較中,再加上血液循環(huán)不暢通,經(jīng)血會(huì )宮腔中淤積,就會(huì )引起腹痛、腰痛癥狀。
6、婦科炎癥
經(jīng)期身體抗病能力會(huì )下降,更容易受到細菌、病毒等侵襲,如果不注意個(gè)人衛生,很可能會(huì )誘發(fā)婦科炎癥,比如子宮內膜炎、盆腔炎等,這些婦科炎癥常會(huì )引起腰骶部酸痛癥狀。
7、腰椎疾病
當出現腰椎疾病時(shí),常常會(huì )有腰痛癥狀,比如腰椎間盤(pán)突出癥、椎管狹窄、椎管滑脫、腰肌勞損等。病情較輕時(shí),在平時(shí)腰痛癥狀不明顯,經(jīng)期伴隨著(zhù)盆腔充血,所以腰痛癥狀會(huì )更加嚴重一些。
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