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社交恐懼癥吃什么中藥

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社交恐懼癥患者可在醫生指導下使用柴胡疏肝散、逍遙丸、歸脾丸、甘麥大棗湯、安神定志丸等中藥方劑或中成藥。社交恐懼癥屬于中醫郁證范疇，多與肝氣郁結、心脾兩虛等證型相關(guān)，需經(jīng)專(zhuān)業(yè)中醫師辨證后用藥。

一、柴胡疏肝散

適用于肝氣郁結型社交恐懼癥，表現為胸悶脅痛、情緒低落。該方含柴胡、香附等成分，可疏肝解郁。需注意陰虛火旺者慎用，服藥期間避免辛辣刺激食物。常見(jiàn)劑型有湯劑、顆粒劑。

二、逍遙丸

針對肝郁脾虛引起的社交焦慮，伴隨食欲減退、月經(jīng)不調等癥狀。主要成分為柴胡、當歸，具有調和肝脾功效。服用時(shí)忌生冷油膩，可能出現輕微消化道反應。市售劑型包括水丸、濃縮丸。

三、歸脾丸

適用于心脾兩虛證，癥見(jiàn)心悸健忘、面色萎黃。含黨參、黃芪等補益藥材，可健脾養心。感冒發(fā)熱期間停用，糖尿病患者宜選無(wú)糖型。常見(jiàn)有蜜丸、水蜜丸等劑型。

四、甘麥大棗湯

主治臟躁型焦慮，表現為精神恍惚、悲傷欲哭。由甘草、小麥、大棗組成，能養心安神。長(cháng)期服用需監測血鉀水平，水腫患者慎用。傳統為湯劑，現也有顆粒劑型。

五、安神定志丸

用于心膽氣虛所致的社交恐懼，伴有多夢(mèng)易醒癥狀。含茯苓、遠志等安神成分，可益氣鎮驚。服藥期間保持規律作息，避免濃茶咖啡。劑型包括丸劑、膠囊劑。

中藥調理需配合心理治療與行為訓練。日?？删毩暽詈粑?、漸進(jìn)式肌肉放松，逐步增加社交活動(dòng)強度。飲食宜清淡，適量食用小米、百合等寧心食材，避免過(guò)量攝入咖啡因。建議記錄社交場(chǎng)景中的情緒變化，定期復診調整用藥方案。社交恐懼癥的康復需要藥物與認知行為治療的共同作用，患者應保持治療信心。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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