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20歲用生長(cháng)素能長(cháng)高嗎

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20歲用生長(cháng)素能否長(cháng)高取決于骨骺是否閉合。如果經(jīng)過(guò)檢查之后發(fā)現骨骺并沒(méi)有完全閉合，這個(gè)時(shí)候適當的應用生長(cháng)素有可能會(huì )長(cháng)高。但如果骨骺已經(jīng)閉合了，再用生長(cháng)素也沒(méi)什么用，一般不會(huì )再長(cháng)高。

生活中有很多人的個(gè)子都不高，這對于日常的生活和工作會(huì )有一定的影響。導致個(gè)子不高的原因是一種遺傳因素，后天很難做出改變，營(yíng)養跟不上也會(huì )導致個(gè)子矮。那么20歲用生長(cháng)素能長(cháng)高嗎？
　　1、骨骺未閉合用生長(cháng)素有可能長(cháng)高
　　如果說(shuō)已經(jīng)到了20歲，用生長(cháng)素能不能長(cháng)高主要還是看骨骺有沒(méi)有閉合，如果說(shuō)骨骺并沒(méi)有閉合，那么用了生長(cháng)激素之后有可能會(huì )再長(cháng)高?？梢韵鹊结t院去拍攝掌骨的x光片，這樣可以看到骨骺線(xiàn)是否閉合。如果說(shuō)并沒(méi)有閉合，可以根據自身的情況來(lái)考慮是否要使用生長(cháng)素，如果說(shuō)身體允許，那么可以適當的應用，一般情況下都是會(huì )再長(cháng)高的。
　　2、骨骺閉合用生長(cháng)素一般不能長(cháng)高
　　很多人20歲的時(shí)候骨骺已經(jīng)閉合了，這個(gè)時(shí)候使用生長(cháng)素也沒(méi)辦法長(cháng)高。如果說(shuō)檢查的結果顯示骨骺已經(jīng)閉合，建議不要盲目的使用生長(cháng)素，因為這個(gè)時(shí)候即便用了也不太可能會(huì )再長(cháng)高，還有可能會(huì )對身體健康產(chǎn)生危害。此時(shí)可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，再就是要多進(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)打籃球、游泳或者是跳繩，也可以做引體向上。每天固定運動(dòng)10分鐘到30分鐘，這對于長(cháng)高還是有幫助的。
　　大多數人在20歲的時(shí)候用生長(cháng)素也不能長(cháng)高，因為這個(gè)時(shí)候的骨骺已經(jīng)閉合了。不過(guò)也有少數人并未閉合，適當的應用生長(cháng)素還是有可能會(huì )長(cháng)高的。

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