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腕管綜合征如何康復

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腕管綜合征首先可選擇超聲波、超短波等物理療法;其次制定個(gè)性化康復訓練方案,循序漸進(jìn)訓練;還要注意限制腕關(guān)節平拉位的活動(dòng)。
  1、物理治療
  可選擇低劑量激光、超聲波、超短波、電磁療等物理療法,促使病情康復。這類(lèi)康復沒(méi)有創(chuàng )傷,沒(méi)有明顯副作用,較安全的一種保守療法。
  2、康復訓練
  可堅持進(jìn)行腕關(guān)節的屈曲、伸展鍛煉,手指間的運動(dòng)等,可有效的防止關(guān)節粘連、攣縮,促使關(guān)節功能逐步恢復。
  3、限制活動(dòng)
  可應用支具或護具固定腕關(guān)節,限制腕關(guān)節的平拉位活動(dòng),讓患肢充分休息,也有利于疾病康復。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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