經(jīng)常刮痧可能對身體造成皮膚損傷、局部感染、加重基礎疾病等損害。刮痧是一種傳統療法,適度操作可能緩解疲勞,但過(guò)度或不當使用會(huì )引發(fā)不良反應。
刮痧力度過(guò)大或頻率過(guò)高可能導致皮膚表層毛細血管破裂,出現瘀斑或皮下出血。皮膚屏障功能受損后容易繼發(fā)細菌感染,表現為紅腫熱痛等炎癥反應。對于凝血功能障礙或服用抗凝藥物的人群,刮痧可能誘發(fā)嚴重出血。存在皮膚病變如濕疹、皮炎時(shí),刮痧會(huì )加重原有皮損。骨質(zhì)疏松患者接受刮痧時(shí),外力作用會(huì )導致骨膜損傷或病理性骨折。
部分人群在刮痧后可能出現頭暈乏力等虛脫癥狀,這與過(guò)度刺激體表神經(jīng)血管有關(guān)。糖尿病患者刮痧后傷口愈合緩慢,增加感染風(fēng)險。孕婦腰腹部刮痧可能刺激子宮收縮,存在流產(chǎn)或早產(chǎn)隱患。惡性腫瘤患者刮痧可能促進(jìn)癌細胞擴散。體質(zhì)虛弱者頻繁刮痧會(huì )損耗正氣,反而降低免疫力。
進(jìn)行刮痧前應評估自身健康狀況,避開(kāi)皮膚破損部位。刮痧后注意保暖避風(fēng),24小時(shí)內不宜接觸冷水。若出現持續疼痛、發(fā)熱等異常反應需及時(shí)就醫。建議每周刮痧不超過(guò)1次,同一部位需間隔3-5天恢復。有嚴重慢性疾病者應在醫師指導下進(jìn)行刮痧療法。
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