隨著(zhù)年齡越來(lái)越大,生活和環(huán)境不斷發(fā)生改變,人體各方面的機能也會(huì )慢慢的出現很多毛病,最先表現出不一樣特征的就是腎,很多人都是因為不規律的生活習慣和不良的生活作風(fēng),而造成了腎虧,腎虛的情況。其實(shí)想要改變這一情況,可以通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調理,下面就讓我們一起來(lái)看一看補腎壯陽(yáng)的中藥都有哪些?
1、鹿茸
在中藥里面,鹿茸絕對是強筋骨,益精血,以及補腎的最佳品。它主要能夠針對那些精血虧虛和腎陽(yáng)不足的毛病有非常好的改良效果,另外,就算是婦女,如果發(fā)生了宮冷不孕或者是小便頻繁等癥狀,同樣也可以服用適量的鹿茸。不過(guò)生活當中如果是出現了咳嗽,吐黃痰以及感冒或者是口干口苦等癥狀,是不可服用鹿茸的。
2、芡實(shí)
芡實(shí)又被稱(chēng)作是水中人參,在中醫上認為芡實(shí)這味藥材能夠達到補脾止瀉,益腎固精,還同時(shí)是滋養強壯性的食物。這味藥材可能跟蓮子非常相似,但是它能夠達到的鎮靜,收斂作用比蓮子強很多,非常適合那些小便頻數或者是夢(mèng)遺滑精等癥候群,在民間,有人稱(chēng)它為是老人吃了可以延年益壽,嬰兒吃了不會(huì )老的級佳品。
3、淫羊藿
在中藥上管淫羊藿又叫做仙靈牌,具有非常明顯的補腎和壯陽(yáng)的效果。通過(guò)藥理研究發(fā)現,淫羊藿能夠達到的補骨作用極其明顯,不僅能夠促進(jìn)骨髓細胞進(jìn)行合成DNA,還能夠讓骨生長(cháng)變得更加迅速,同時(shí)增加骨密度。但是要注意,如果是口干舌燥的人切忌服用。
其實(shí)中醫上關(guān)于補腎壯陽(yáng)的一些中藥材,大多都是幾味藥材結合在一起來(lái)服用,因為這樣不管是腎氣不足,還是陰虛火旺的人服用了都是沒(méi)有問(wèn)題的,這樣效果也會(huì )更好。
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