生活中很容易發(fā)生一些意外,尤其是在不注意的時(shí)候,更容易對身體造成很大的影響。骨折就是一種較為常見(jiàn)的,在發(fā)生骨折的現象以后,不僅可以去醫院治療,在飲食上調理也可以有很好的幫助。那么骨折吃什么好?
骨折吃什么好
1.早期骨折
早期骨折應多喝水,多吃蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚(yú)湯。因為骨折早,患部關(guān)節還處于血腫期,應忌食酸辣、脂肪、干燥劑、骨湯、肥雞、太滋養的食物,以免造成淤血積滯。骨折早期一般為1~2周。
2.骨折中期
骨折中期可適當使用營(yíng)養價(jià)值高的食物,適當補鈣,可適當食用骨湯、雞湯、動(dòng)物肝等食物,滿(mǎn)足愈傷組織的生需求。骨折中期一般為2-4周。如果在此期間傷口仍然有嚴重的疼痛或明顯的紅腫,建議局部應用藥酒,以減少炎癥,促進(jìn)微循環(huán)和修復受損組織。
3.骨折后期
對于后期骨折患者,建議飲食,因為愈傷組織生長(cháng)已經(jīng)開(kāi)始,只要患者繼續使用營(yíng)養價(jià)值高的食物。骨折后期一般在5周以上。在這個(gè)階段,如果受累區域仍然有隱痛,則宜每天用中草藥進(jìn)行局部藥浴,以消除內臟沉積,避免跌倒類(lèi)風(fēng)濕。
4.骨折患者的飲食可從骨折早期、中晚期三個(gè)不同階段采用不同的飲食需求。不同時(shí)期的飲食應滿(mǎn)足不同時(shí)期的需要,而不能盲目補充,這會(huì )影響骨折患者的康復。
骨折患者注意事項
1.骨折患者必要時(shí)應穿醫用彈性襪。彈性襪能使淺靜脈通過(guò)擠壓回深靜脈,增加深靜脈的流速和流量,降低血栓形成的幾率。
2.骨折患者應盡快下地,促進(jìn)血液循環(huán),更好地康復。
3.如果病人不能在地面上移動(dòng),應該積極地在床上移動(dòng)腳和腳趾。也可以使用膝關(guān)節/被動(dòng)訓練機來(lái)幫助移動(dòng)。
4.骨折患者可根據自身情況應用低分子肝素鈣、低分子肝素鈉等抗凝劑,并給予抗凝治療儀預防靜脈血栓形成,改善高凝狀態(tài)。
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