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乳腺增生吃什么食物好

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乳腺增生的治療方法，不僅局限于用藥，在生活中的飲食調節也同樣重要，選擇吃一些對于乳腺增生有利的食物，對于治療有重大的作用。那么，乳腺增生吃什么食物好？

1、豆制品
　　女性食用豆制品的好處，大家一定會(huì )有不同程度的了解，豆制品中的主要成分是異黃酮，異黃酮對于抑制乳腺疾病，甚至乳腺癌癥的發(fā)生，有關(guān)鍵的作用。因此，有乳腺增生的患者可以每天多食用一些，對于控制和治療乳腺增生有較大的好處，比如：豆腐，豆漿，豆干等。

2、海產(chǎn)品
　　海產(chǎn)品中，比如魚(yú)類(lèi)，有較高的蛋白質(zhì)，其中有一種脂肪酸，是可以抑制癌細胞的形成的，避免因為乳腺增生導致乳腺癌。其他海產(chǎn)品，比如海帶，有較高的藥用價(jià)值，其中大量的碘，可以對于治療乳腺增生起到輔助治療的作用，同時(shí)碘會(huì )使雌激素水平降低，促進(jìn)卵巢恢復正常功能，將內分泌水平及時(shí)糾正過(guò)來(lái)，消除乳腺增生的隱患。
　　3、谷類(lèi)
　　谷類(lèi)中的可溶性和不可溶性的纖維素是可以幫助身體降低膽固醇的。比如小麥面粉，其中的不可溶的纖維素就有配合治療乳腺增生，預防乳腺癌癥的功效。還有玉米以及一些雜糧，乳腺增生的患者經(jīng)常食用的話(huà)，對于乳房的保健效果是很好的。

4、菌類(lèi)
　　天然的菌類(lèi)，對于人體的免疫調節有重要的作用，可以提高人體的反應能力，還是天然治療疾病和預防癌癥的食物。比如黑木耳、銀耳、猴頭菇、香菇、茯苓等。
　　5、紅薯
　　紅薯中有天然的抗癌物質(zhì)，可以抑制乳腺增生的蔓延，其中含有大量的高膳食纖維，可以促進(jìn)胃部的排空，幫助小腸增加吸收速度，加速新陳代謝的排出，使體內的激素水平下降，從而有利于乳腺增生的恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進(jìn)行性結締組織的生長(cháng)，乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來(lái)越低齡化。據調查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25~45歲的女性。

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