飲酒后心跳加快屬于酒精對心血管系統的直接作用,可能與交感神經(jīng)興奮、血管擴張、心肌負荷增加等因素有關(guān)。長(cháng)期或嚴重心悸需警惕酒精性心肌病、心律失常等疾病。
酒精進(jìn)入血液后會(huì )刺激交感神經(jīng)系統釋放腎上腺素等物質(zhì),導致心肌收縮力增強、傳導速度加快。乙醛作為酒精代謝產(chǎn)物可引起外周血管擴張,心臟需代償性增加泵血頻率以維持血壓。部分人群因缺乏乙醛脫氫酶更易出現面部潮紅、心慌等反應。一次性大量飲酒可能誘發(fā)竇性心動(dòng)過(guò)速,表現為靜息心率超過(guò)100次/分鐘并伴隨胸悶不適。長(cháng)期酗酒者心肌細胞會(huì )因脂肪變性而影響電信號傳導,出現房顫、室性早搏等心律失常。
既往有高血壓或冠心病者飲酒后更易發(fā)生心肌缺血,酒精與降壓藥、降糖藥聯(lián)用可能增強藥物副作用。酒精性心肌病早期表現為運動(dòng)后氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難,后期可出現持續性心動(dòng)過(guò)速伴下肢水腫。飲酒后若出現意識模糊、胸骨后壓榨性疼痛或心率超過(guò)120次/分鐘,提示可能存在急性酒精中毒或心肌梗死。
建議控制飲酒量,男性每日酒精攝入不超過(guò)25克,女性不超過(guò)15克。避免空腹飲酒,飲用時(shí)配合進(jìn)食富含維生素B族的粗糧和瘦肉。酒后出現持續心悸可嘗試深呼吸放松,飲用淡蜂蜜水補充血糖。有心血管基礎疾病者應戒酒,定期進(jìn)行心電圖和心肌酶檢查。若戒酒后心率仍異常,需排查甲狀腺功能亢進(jìn)、嗜鉻細胞瘤等繼發(fā)因素。
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