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固元膏有什么功效

患者：男，51歲

病情描述:
我看到現在很多人都在買(mǎi)固元膏吃，固元膏有什么功效？
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王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

固元膏具有補血養氣、滋陰潤燥、增強免疫力等功效，主要由阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗、黃酒等成分制成，適合氣血不足、體質(zhì)虛弱的人群食用。

1、補血養氣

固元膏中的阿膠是傳統補血藥材，能促進(jìn)血紅蛋白生成，改善面色蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀。紅棗富含鐵元素，與阿膠協(xié)同增強補血效果。氣血兩虛者長(cháng)期服用可緩解手腳冰涼、月經(jīng)量少等問(wèn)題。

2、滋陰潤燥

黑芝麻和核桃仁含有豐富的不飽和脂肪酸與維生素E，能滋養肝腎、潤澤肌膚。對于秋冬季節皮膚干燥、口干咽燥、便秘等陰虛體質(zhì)人群，固元膏可通過(guò)滋陰作用調節體內津液平衡。

3、增強免疫

黃酒作為藥引可促進(jìn)阿膠有效成分吸收，紅棗和核桃中的多糖、鋅等物質(zhì)能激活免疫細胞功能。體質(zhì)虛弱易感冒者適量食用，有助于提高機體抗病能力，但需注意糖尿病患者慎用含糖成分。

4、改善睡眠

阿膠中的膠原蛋白肽具有鎮靜安神作用，黑芝麻含有的色氨酸是合成褪黑素的前體物質(zhì)。神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)人群晚間服用少量固元膏，可能幫助縮短入睡時(shí)間，但不宜過(guò)量以免滋膩礙胃。

5、延緩衰老

核桃仁中的抗氧化成分可清除自由基，阿膠能促進(jìn)膠原蛋白合成。中老年人適量食用有助于減少皺紋生成、維持骨骼健康，但高血脂患者需控制攝入量，避免堅果類(lèi)成分加重脂代謝負擔。

固元膏需避光密封保存，每日食用量建議控制在15-30克，空腹服用更利于吸收。濕熱體質(zhì)、感冒發(fā)熱期間應暫停使用，服用期間忌食蘿卜、濃茶等破氣食物。若出現腹脹、腹瀉等不適，應及時(shí)停用并咨詢(xún)中醫師調整配伍。長(cháng)期食用者建議每季度間隔1-2周，避免滋膩滯脾。

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