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為什么養生主要是養心？

患者：女，34歲

病情描述:
我現在非常注重養生，一名中醫告訴我養生的關(guān)鍵是養心，原因是什么呢？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
養心對養生起到了關(guān)鍵性作用?！额?lèi)經(jīng)·疾病類(lèi)》中寫(xiě)，“怒傷于心則肝應，思傷于心則脾應，憂(yōu)傷于心則肺應，恐傷于心則腎應，喜傷于心則心應”，講的是，七情過(guò)度首先傷及心，一旦超過(guò)了心的耐受閾值，就會(huì )傷及相應臟腑?？梢?jiàn)，養心是養生的最高境界。這里說(shuō)的“心”，既指心理上的“心”，又指生理上的“心”。
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