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孕婦為什么不能吃桃子?

患者:女,27歲

病情描述:
我是一個(gè)孕婦,今天老公買(mǎi)回來(lái)一些桃子,我拿來(lái)吃的時(shí)候被婆婆阻止了,孕婦為什么不能吃桃子呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

孕婦可以適量食用桃子,但需注意過(guò)敏風(fēng)險、血糖控制、食用衛生及個(gè)體耐受性等因素。

1. 過(guò)敏風(fēng)險

桃子屬于薔薇科水果,部分孕婦可能對其表絨毛或果肉蛋白過(guò)敏,表現為皮膚瘙癢、口腔腫脹等癥狀,過(guò)敏體質(zhì)者應避免食用。

2. 血糖影響

每100克桃子含約8克糖分,妊娠期糖尿病患者需控制攝入量,建議選擇硬桃并搭配蛋白質(zhì)食物延緩血糖升高。

3. 衛生隱患

桃皮可能殘留農藥或細菌,食用前應充分清洗去皮,避免引發(fā)胃腸炎,出現腹瀉可能刺激宮縮。

4. 胃腸刺激

未成熟桃子含較多單寧酸,可能加重孕早期反酸癥狀,建議選擇熟軟桃子且每日不超過(guò)200克。

孕婦若無(wú)特殊禁忌,可選擇當季新鮮桃子,搭配蘋(píng)果、西藍花等富含維生素C的食物促進(jìn)鐵吸收,出現腹痛或皮疹應及時(shí)就醫。

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