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過(guò)饑過(guò)飽對胃腸有哪些危害？

患者：女，34歲

病情描述:
我們公司的飯菜很難吃，中午就是應付一下，晚飯又吃得太飽，過(guò)饑過(guò)飽對胃腸有哪些危害？
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

過(guò)饑過(guò)飽可能引發(fā)胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等疾病。長(cháng)期不規律飲食會(huì )破壞胃腸黏膜屏障，增加消化系統負擔。

1. 胃腸功能紊亂

饑餓時(shí)胃酸分泌增加，飽食后胃腸蠕動(dòng)減慢，導致消化不良。建議定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。

2. 急性胃炎

空腹時(shí)胃酸直接刺激胃黏膜，過(guò)飽時(shí)胃壁過(guò)度擴張?？赡芘c飲食不規律、應激反應有關(guān)，表現為上腹痛、惡心?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。

3. 胃潰瘍形成

長(cháng)期饑餓導致黏膜修復能力下降，飽食加重胃酸分泌?？赡芘c幽門(mén)螺桿菌感染、非甾體抗炎藥使用有關(guān)，表現為規律性腹痛。需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測，可使用泮托拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物。

4. 胃食管反流

過(guò)飽使胃內壓升高，賁門(mén)括約肌松弛?？赡芘c肥胖、食管裂孔疝有關(guān)，表現為燒心、反酸。建議抬高床頭，使用多潘立酮、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。

保持規律三餐，每餐七分飽，選擇易消化食物如粥類(lèi)、蒸蛋，避免辛辣刺激食物，餐后適度活動(dòng)幫助胃腸蠕動(dòng)。

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