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男人和女人怎么樣懷孕

患者:女,28歲

病情描述:
想要一個(gè)優(yōu)質(zhì)的寶寶,男人和女人是怎么懷孕的,在沒(méi)有優(yōu)質(zhì)寶寶?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
現在有很多積極備孕的夫妻,在準備懷孕的時(shí)候,夫妻們都需要注意營(yíng)養的均衡搭配。加強營(yíng)養,可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物,吃新鮮蔬菜水果,為受孕做好營(yíng)養儲備。女性排卵日多在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前后幾天里同房,可以加大受孕的機會(huì )。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
現在有很多人都在準備懷孕,生一個(gè)優(yōu)質(zhì)的寶寶。男人和女人可以找一個(gè)受孕季節,保持一個(gè)良好的心態(tài)。通過(guò)運動(dòng)調節自己的心情,對成功受孕很有幫助煙草中的尼古丁和酒類(lèi)中的酒精會(huì )危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的幾率。備孕期間應該遠離煙酒,最好在受孕前3個(gè)月至半年把煙酒都戒掉。
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