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痛風(fēng)患者飲食

患者：女，38歲

病情描述:
我查出患有痛風(fēng)，現在開(kāi)始要注意飲食了，有痛風(fēng)的人該如何飲食？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作概率。

2. 芹菜

芹菜含有豐富的膳食纖維和水分，能夠促進(jìn)尿酸排泄，減輕關(guān)節炎癥反應。

3. 黃瓜

黃瓜含水量高且熱量低，具有利尿作用，可以幫助排出體內多余的尿酸。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，不會(huì )增加嘌呤攝入，有助于維持骨骼健康。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于原發(fā)性高尿酸血癥患者。

2. 非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果顯著(zhù)且不良反應較少。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管對尿酸的重吸收促進(jìn)排泄，適用于尿酸排泄減少型患者。

4. 秋水仙堿

秋水仙堿可緩解痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)的關(guān)節腫痛癥狀，但需注意胃腸道不良反應。

痛風(fēng)患者需嚴格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水不少于2000毫升，避免劇烈運動(dòng)和關(guān)節受涼，定期監測血尿酸水平。

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