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醋泡腳有什么好處

患者：女，21歲

病情描述:
身體不舒服，醫生讓我用醋泡腳，醋泡腳有什么好處？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

醋泡腳有助于緩解疲勞、改善腳部皮膚狀態(tài)、抑制真菌感染、促進(jìn)局部血液循環(huán)。

1、緩解疲勞

醋酸可幫助分解乳酸堆積，適合長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)后使用，建議用溫水稀釋白醋浸泡15分鐘。

2、軟化角質(zhì)

醋酸能溫和溶解腳部老化角質(zhì)層，對腳跟皸裂有改善作用，可與甘油搭配增強保濕效果。

3、抑菌防臭

醋酸環(huán)境能抑制紅色毛癬菌等致病微生物繁殖，對輕度腳氣患者有一定輔助效果。

4、促進(jìn)循環(huán)

溫熱醋水可擴張足部毛細血管，改善末梢血液循環(huán)，適合手腳冰涼人群短期使用。

避免使用濃度超過(guò)5%的醋溶液，糖尿病患者及皮膚破損者應咨詢(xún)醫生后再?lài)L試。

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