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寶寶輔食添加的原則

患者：男，1歲

病情描述:
我家寶寶已經(jīng)六個(gè)月要開(kāi)始添加輔食了，寶寶輔食添加的原則是什么？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶輔食添加需遵循由少到多、由稀到稠、由單一到多樣的原則，主要分為引入時(shí)機、食物選擇、性狀過(guò)渡、觀(guān)察反應四個(gè)階段。

1、引入時(shí)機

建議4-6月齡開(kāi)始添加，需觀(guān)察寶寶能獨坐、對食物感興趣等信號。首次添加選擇上午時(shí)段，便于觀(guān)察過(guò)敏反應。

2、食物選擇

優(yōu)先選擇強化鐵米粉、根莖類(lèi)蔬菜等低敏食物。家長(cháng)需連續喂養3-5天同種食物后再引入新品種。

3、性狀過(guò)渡

從泥糊狀逐漸過(guò)渡到碎末狀、小塊狀，9月齡后可嘗試手指食物。家長(cháng)需根據寶寶咀嚼能力調整食物質(zhì)地。

4、觀(guān)察反應

注意皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀，新食物引入后家長(cháng)需記錄寶寶排便和皮膚狀況。出現異常應暫停該食物并咨詢(xún)醫生。

輔食添加期間保持母乳或配方奶為主，每日奶量不低于600毫升，避免過(guò)早添加鹽糖等調味品。

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