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吃辣椒拉肚子怎么緩解

患者:男,28歲

病情描述:
我很喜歡吃辣椒,昨天晚上又吃了很多辣椒結果睡到半夜時(shí)出現拉肚子現象,吃完辣椒出現拉肚子該怎么緩解?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

吃辣椒后腹瀉可通過(guò)調整飲食、補充水分、服用藥物、熱敷腹部等方式緩解。腹瀉通常由辣椒素刺激、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。

1、調整飲食

暫停食用辛辣食物,選擇米粥、面條等低渣飲食,避免加重腸道負擔??蛇m量補充含鉀食物如香蕉,幫助維持電解質(zhì)平衡。

2、補充水分

每半小時(shí)飲用100-200毫升淡鹽水或口服補液鹽,預防脫水。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。

3、服用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群,洛哌丁胺緩解腸蠕動(dòng)亢進(jìn)。需遵醫囑使用。

4、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于臍周,每次15分鐘,每日2-3次??删徑饽c道痙攣,但皮膚敏感者需隔毛巾使用。

癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或出現發(fā)熱、血便時(shí)需及時(shí)就醫?;謴推诮ㄗh選擇低脂、低纖維飲食,逐步恢復正常飲食結構。

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