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為什么懷孕會(huì )手麻腳麻

患者：女，33歲

病情描述:
我這兩天懷孕之后發(fā)現自己的手特別的麻，腳又出現了麻痹的情況，走路特別的困難，為什么懷孕會(huì )手麻腳麻？
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廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

懷孕期間手麻腳麻可能由腕管綜合征、腰椎壓迫、缺鈣、血液循環(huán)不暢等原因引起，通常通過(guò)調整姿勢、補充營(yíng)養、適度運動(dòng)等方式緩解。

1、腕管綜合征

孕期激素變化導致腕部組織水腫壓迫正中神經(jīng)，表現為手指麻木刺痛。建議減少重復性手部動(dòng)作，睡眠時(shí)用枕頭墊高手腕，嚴重時(shí)可咨詢(xún)醫生是否需佩戴護腕。

2、腰椎壓迫

胎兒增重使腰椎負荷增加，可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)下肢麻木?？赏ㄟ^(guò)孕婦瑜伽改善體位，使用托腹帶分擔壓力，避免久坐久站。

3、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育消耗大量鈣質(zhì)，低鈣血癥會(huì )導致神經(jīng)肌肉興奮性增高。每日需補充鈣片，多食用牛奶、豆腐等高鈣食物，配合維生素D促進(jìn)吸收。

4、血液循環(huán)不暢

子宮增大壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流。建議側臥位休息，穿戴彈力襪，每天做踝泵運動(dòng)促進(jìn)靜脈回流。

若麻木持續加重或伴隨肌力下降，需及時(shí)排除妊娠期糖尿病或甲狀腺疾病，定期產(chǎn)檢監測血壓血糖指標。

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