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女人為什么脾腎陽(yáng)虛

患者：女，41歲

病情描述:
最近我的手腳經(jīng)常出現冰涼，到醫院檢查才知道是脾腎陽(yáng)虛，女人為什么脾腎陽(yáng)虛？
共1個(gè)回答
劉輝 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 腎內科

脾腎陽(yáng)虛可能由先天不足、過(guò)度勞累、飲食不當、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)溫補脾腎、調整作息、中藥調理、適度運動(dòng)等方式改善。

1. 先天不足

部分女性因遺傳因素或胎兒期營(yíng)養不良導致脾腎陽(yáng)氣虛弱，表現為畏寒肢冷、月經(jīng)不調。建議通過(guò)艾灸關(guān)元穴、食用羊肉等溫補食物調養，避免生冷飲食。

2. 過(guò)度勞累

長(cháng)期熬夜或超負荷工作會(huì )損耗脾腎陽(yáng)氣，常見(jiàn)癥狀為腰膝酸軟、食欲不振。需規律作息并減少體力消耗，可配合八段錦等舒緩運動(dòng)增強體質(zhì)。

3. 飲食不當

過(guò)量食用生冷寒涼食物會(huì )損傷脾陽(yáng)，引發(fā)腹瀉浮腫。治療需忌食冷飲，適量服用附子理中丸、四神丸等中成藥，日?？墒秤蒙剿幖t棗粥調理。

4. 慢性疾病

可能與糖尿病腎病、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，通常伴隨水腫乏力。需針對原發(fā)病治療，可遵醫囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物溫補脾腎。

日常注意保暖腹部及腰部，冬季可適當進(jìn)食核桃、桂圓等溫性食物，避免久居潮濕環(huán)境，癥狀持續應盡早就醫。

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