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自己能治干眼癥嗎

患者：男，33歲

病情描述:
最近這兩天我的眼睛出現了酸疼的感覺(jué)，自己能治干眼癥嗎？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

干眼癥可通過(guò)人工淚液替代治療、熱敷按摩、環(huán)境調節、口服營(yíng)養補充等方式緩解，但需根據病因配合醫療干預。干眼癥通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等原因引起。

1、人工淚液

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等替代淚液，緩解眼表干燥。需避免含防腐劑產(chǎn)品長(cháng)期使用。

2、熱敷按摩

每日熱敷眼瞼促進(jìn)瞼脂融化，配合瞼緣按摩改善瞼板腺阻塞。溫度控制在40-45℃，持續10分鐘。

3、環(huán)境調節

保持室內濕度40%-60%，減少空調直吹，使用加濕器。屏幕使用每20分鐘遠眺20秒。

4、營(yíng)養補充

Omega-3脂肪酸、維生素A、D等營(yíng)養素可改善淚液質(zhì)量。深海魚(yú)、亞麻籽等食物或醫用制劑均可作為補充來(lái)源。

中重度干眼或伴隨角膜損傷需及時(shí)就醫，頑固性病例可能需淚小點(diǎn)栓塞術(shù)或免疫抑制劑治療。避免自行長(cháng)期使用血管收縮類(lèi)眼藥水。

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