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腦血栓要最好的治療方法

患者：男，37歲

病情描述:
腦血栓要最好的治療方法

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路華副主任醫師去掛號: 貴州醫科大學(xué)第三附屬醫院 三甲 消化內科

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貧血的人吃什么好

其實(shí)現在很多人由于休息不夠或者是飲食習慣有問(wèn)題，都可能會(huì )導致出現貧血的問(wèn)題。但是貧血其實(shí)也可以通過(guò)吃東西來(lái)調理。對于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進(jìn)血細胞的合成，比如吃補血的水果、蔬菜、干果等等。

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失眠的自我療法
03:03

一般情況下，對于失眠患者的心理治療方法，可以有很多。首先在價(jià)值觀(guān)上，就不要把睡眠看得非常重要，這是進(jìn)行以下自我療法的首要理論基礎。在正常的人群當中30％的人，都出現過(guò)失眠的經(jīng)歷，實(shí)際上，心神不寧就可以導致這種情況的發(fā)生?？梢酝ㄟ^(guò)自我療法，來(lái)緩解。通常情況下，失眠的自我療法包括，第一，如果在前一晚上沒(méi)有睡好，就可以在早晨洗熱水澡，也可以外出鍛煉身體，通過(guò)這些方法，來(lái)調節，精力可以一樣充沛；第二，應該相信自己的生命力，要注意提升對于自己心理健康以及身體健康的自信；第三，如果出現失眠的情況，首先就需要調整自己，要多了解失眠的心理知識，要注意減少自己不合理的認知，與恐懼焦慮的心理，可以找親戚朋友傾訴，從而減輕壓力。

55528次播放 2018-09-06
通常抑郁癥多久可以康復

抑郁癥分為輕、中、重度，恢復時(shí)間每個(gè)人不一樣。輕度的抑郁癥通過(guò)心理咨詢(xún)，心理工作者的幫助或者中藥，患者能好，所以輕度的患者，自己本身也感覺(jué)很輕，患者也無(wú)所謂，患者有時(shí)候不知不覺(jué)就會(huì )好，所以渴望多長(cháng)時(shí)間能好，一般都是指中度以上的抑郁癥，如果用西藥治療，兩周左右正規治療，藥還有足量，足療程，這個(gè)藥明明要吃到三片，患者就吃到一片，量不到患者不行，足量患者要吃三片，加到三片了以后，患者大概兩周左右，患者都能緩解過(guò)來(lái)。當抑郁癥的時(shí)候，患者以失眠開(kāi)始出現，怎么就看患者好了沒(méi)有，患者睡好了沒(méi)有?；颊邅?lái)的時(shí)候睡不好，患者現在睡好了，說(shuō)明患者就開(kāi)始起效了，如果正規治療，足量大概兩周左右，患者基本上都看到好的跡象。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:22

79906次收聽(tīng) 2018-09-13

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