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什么是治療便秘的方法

患者:男,40歲

病情描述:
什么是治療便秘的方法
共1個(gè)回答
郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

治療便秘的方法有調整飲食結構、增加運動(dòng)量、使用緩瀉藥物、進(jìn)行生物反饋治療。

1、調整飲食結構

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),推薦食用全谷物、豆類(lèi)、蔬菜水果等富含纖維的食物,同時(shí)保證每日飲水量充足。

2、增加運動(dòng)量

規律運動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng),建議每天進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走、游泳等,避免久坐不動(dòng)的生活方式。

3、使用緩瀉藥物

頑固性便秘可在醫生指導下使用乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶等緩瀉劑,這些藥物通過(guò)不同機制幫助排便。

4、生物反饋治療

對于功能性排便障礙患者,生物反饋訓練可以幫助重新建立正常的排便反射,改善盆底肌協(xié)調功能障礙。

長(cháng)期便秘患者應建立規律的排便習慣,避免過(guò)度依賴(lài)瀉藥,必要時(shí)需就醫排除器質(zhì)性疾病。

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