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預防感冒有哪些方法

患者:女,25歲

病情描述:
預防感冒有哪些方法
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
每天早上洗臉的時(shí)候可以用涼水,睡覺(jué)前用熱水泡泡腳,可以幫助提高身體的抵抗力,多參加些戶(hù)外活動(dòng),尤其是晨練可提高身體御寒能力,防止感冒的發(fā)生;在流感時(shí)節,對于體弱的人群,還可以通過(guò)打流感疫苗預防感冒。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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