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感冒咳嗽能吃什么飯好

患者:女,24歲

病情描述:
感冒咳嗽能吃什么飯好
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邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸內科
大多數可以吃清淡和高營(yíng)養的飯菜好。飯類(lèi)包括小米粥、牛奶、面包、面條、蛋花湯,其中含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),能夠滿(mǎn)足體內所需營(yíng)養成分,可以增加自身免疫力,有利于感冒病情恢復。菜類(lèi)有白蘿卜、西蘭花、番茄、茄子、白菜,可以起到清肺熱和止咳作用,其中還含有豐富維生素,能夠增加自身體質(zhì),有利于病情好轉。平時(shí)要避免吃辣性的飯菜,可能會(huì )使自身感冒病情持續擴展和咽喉疼痛咳嗽癥狀加重。
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