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痛風(fēng)病人可以吃白糖嗎

患者:女,39歲

病情描述:
痛風(fēng)病人可以吃白糖嗎
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者應限制白糖攝入。白糖屬于高升糖指數食物,可能間接升高血尿酸水平,痛風(fēng)患者可選擇低升糖指數甜味劑替代。

1、升糖影響

白糖代謝會(huì )促進(jìn)胰島素抵抗,抑制尿酸排泄。建議用甜菊糖苷等天然代糖替代。

2、肥胖風(fēng)險

過(guò)量攝入會(huì )增加內臟脂肪堆積,肥胖是痛風(fēng)發(fā)作的危險因素。需控制每日添加糖攝入量。

3、代謝負擔

高糖飲食會(huì )加重代謝綜合征,影響嘌呤代謝。合并糖尿病患者更需嚴格限制。

4、炎癥反應

精制糖可能促進(jìn)炎癥因子釋放,誘發(fā)關(guān)節炎癥。急性發(fā)作期應完全避免含糖飲料。

痛風(fēng)患者日常建議選擇低嘌呤飲食,保持適度運動(dòng),定期監測血尿酸水平,必要時(shí)在醫生指導下使用降尿酸藥物。

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