什么是主動(dòng)脈瓣輕度反流
患者：男，28歲
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低密度脂蛋白正常值范圍是多少
臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標值就是控制在2.59mmol/L以下。對于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過(guò)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)會(huì )組織對低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴格的標準，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動(dòng)物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來(lái)源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類(lèi)食物過(guò)多就會(huì )導致低密度脂蛋白升高。另外像運動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:45199674次收聽(tīng) 2021-07-09 -
病毒性心肌炎怎么治
病毒性心肌炎可通過(guò)臥床休息、營(yíng)養支持、抗病毒治療、免疫調節治療、對癥治療等方式干預。病毒性心肌炎通常由柯薩奇病毒、腺病毒等感染引起，可能伴隨胸悶、心律失常等癥狀。1、臥床休息急性期需絕對臥床以減少心臟負荷，通常建議休息1...
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吃阿司匹林大便出血的原因是什么
長(cháng)期吃阿司匹林，有可能大便會(huì )出血，主要是看你為什么要吃。 現在的觀(guān)點(diǎn)都是認為人歲數大了，血液就比較粘稠，內科大夫查血常規，說(shuō)血小板太高了，你吃點(diǎn)腸溶阿司匹林去吧。 腸溶阿司匹林是什么？它主要是稀釋血液的，讓血小板別那么高，防止你有腦中風(fēng)。咱們老百姓說(shuō)的，點(diǎn)點(diǎn)畫(huà)圈兒，說(shuō)這得了腦梗了，他是這樣。但是長(cháng)期吃，一般是一天吃一片，比如你有高血壓、冠心病，他會(huì )認為你多吃一點(diǎn)，血液稀釋了以后，防止血栓的形成。 同時(shí)長(cháng)期吃腸溶阿司匹林，血小板肯定就會(huì )比以前少，血小板少了，無(wú)非就是血液比較稀釋了，血液流得很通暢，不容易形成血栓了，但是痔靜脈出血有可能會(huì )有的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1862804次收聽(tīng) 2021-07-09 -
為什么吃完甜的嘴巴會(huì )酸
如果發(fā)現吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因為以下因素造成的： 第一，因為口腔內的細菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細菌長(cháng)時(shí)間在口腔內繁殖，會(huì )利用糖類(lèi)產(chǎn)生各種各樣的有機酸，所以人就會(huì )感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘渣，會(huì )產(chǎn)生糖分，如果沒(méi)有及時(shí)清理，甜食在牙齒表面還會(huì )形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細菌，會(huì )將糖類(lèi)無(wú)氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。 反流性胃炎也會(huì )造成嘴巴發(fā)酸，如果簡(jiǎn)單漱口、刷牙緩慢，建議去醫院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫生的指導下服用治療胃病的藥物，來(lái)保護胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。 天氣干燥引起咽喉炎，出現了口腔的炎癥也可以導致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過(guò)度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類(lèi)的藥物。 所以建議在吃完甜食以后，喝點(diǎn)水或者是及時(shí)的漱口、刷牙，保持口腔衛生，也可以使用漱口水漱口，就不會(huì )感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開(kāi)水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強飲食中的營(yíng)養。 同時(shí)還應該注意加強體育鍛煉，增強機體的抵抗力。通過(guò)這些方式，一方面要減弱口腔內細菌的繁殖，降低細菌繁殖造成口腔內酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過(guò)飲食的調節，通過(guò)口腔的清潔，避免給細菌的分解提供底物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1653367次收聽(tīng) 2021-11-05 -
病毒性心肌炎嚴重嗎
病毒性心肌炎是否嚴重主要看病情的嚴重程度及病變范圍。若是輕度局限性病毒性心肌炎，病情不嚴重。但若是彌漫性病毒性心肌炎，會(huì )影響心臟功能，病情較嚴重。
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高血壓病人注意事項
高血壓病人主要是注意生活方式干預，比如飲食，生活規律，養成良好作息時(shí)間。 高血壓病人在飲食方面，不要暴飲暴食，飲食要清淡，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有運動(dòng)量，最好每周保持固定的有氧運動(dòng)，要控制自己的體重，不能發(fā)胖。 高血壓患者，一定要注意心態(tài)平和，調整好自己的心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，這種人特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都要禁止。45436次播放 2019-12-17
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高血壓藥有副作用嗎
高血壓藥是最常用治療高血壓方法。高血壓降壓藥主要包括5大類(lèi)降壓藥。這五大類(lèi)降壓藥，每一種都有相應副作用。不同降壓藥副作用不一樣，總體而言，每一類(lèi)降壓藥副作用都類(lèi)似。比如鈣拮抗劑、CCB類(lèi)降壓藥，常見(jiàn)有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌； 再有面色潮紅，就是臉熱；還有下肢浮腫，有的病人腿會(huì )腫脹，這三種癥狀就是CCB副作用。利尿劑副作用主要是會(huì )導致電解質(zhì)紊亂。β受體阻滯劑副作用相對比較多。ACEI和ARB這類(lèi)藥物副作用主要是咳嗽。61084次播放 2019-12-17
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左邊腮幫子疼提示什么病造成的
左側的腮幫子疼引起的病因有以下幾種： 第一，因為左側的咀嚼肌因為痙攣、負荷過(guò)重或左側的顳下頜關(guān)節紊亂引起的疼痛。如果患者平時(shí)就有咀嚼肌的痙攣、顳下頜關(guān)節的紊亂，使得關(guān)節和咀嚼肌疼痛，疼痛放散到左側的腮腺部，就會(huì )出現左側腮幫子疼癥狀。 第二，左側腮腺炎引起局部的疼痛。如果是病毒性腮腺炎，一般需要進(jìn)行積極抗病毒治療，如果是腮腺導管結石引起的阻塞性的腮腺炎需要進(jìn)行抗炎治療，需要通過(guò)手術(shù)方法取出結石或切除腮腺。 第三，頜面部間隙感染也可能引起左側腮幫子的疼痛，比如后磨牙根尖部炎癥、冠周的炎癥，出現了膿腫沒(méi)有得到及時(shí)地治療，這種炎癥可以擴散到頜面部的組織間隙，像咬肌間隙、頰間隙，患者會(huì )出現腮幫子明顯的腫脹、疼痛。 第四，左側頜面部的腫瘤炎癥也可以引起腮幫子疼痛，比如智齒冠周炎急性發(fā)作，會(huì )引起腮幫子疼痛，因為智齒部分萌出，智齒的牙冠有部分的牙齦覆蓋在齦瓣和牙冠之間，有食物殘渣和細菌的滋生，在身體抵抗力下降的時(shí)候，會(huì )出現智齒冠周炎急性發(fā)作的癥狀，這個(gè)時(shí)候典型的癥狀之一就是左側面部的疼痛。 如果智齒冠周炎的情況發(fā)展迅速，就引起頜面部的間隙感染，也會(huì )導致左側面部腮部的腫脹、疼痛。所以，建議患者到醫院做詳細的檢查，明確腫脹、疼痛的具體病因以后，進(jìn)行針對性治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0966957次收聽(tīng) 2021-11-05 -
低密度脂蛋白膽固醇高是什么原因
很多因素都可能會(huì )引起低密度脂蛋白的升高，主要分為非病理性因素和病理性因素兩類(lèi)。非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過(guò)多的脂肪，像油炸食品、蛋黃、動(dòng)物內臟等食物含的膽固醇含量非常高，過(guò)量的攝入可能會(huì )導致低密度脂蛋白膽固醇的升高。另外吸煙、過(guò)量的飲酒，也會(huì )引起低密度脂蛋白膽固醇的升高。低密度脂蛋白膽固醇升高往往見(jiàn)于超重和肥胖的人群，這些人群往往是內臟脂肪含量比較高，監測指標的低密度脂蛋白膽固醇升高就會(huì )非常明顯。 病理性的因素常見(jiàn)于一些疾病，像肝功能異常的患者，包括像脂肪肝。另外，慢性肝炎的患者，由于肝臟功能受損也會(huì )影響低密度脂蛋白膽固醇。第二、動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病等，是看到低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動(dòng)脈壁細胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過(guò)量的膽固醇在血管壁堆積，形成動(dòng)脈粥樣硬化，甚至導致冠心病的發(fā)生。 另外，不同的人群對低密度脂蛋白的要求是不一樣的，所以不能用統一的標準去確定低密度脂蛋白膽固醇的水平。對于正常人來(lái)講，低密度脂蛋白膽固醇小于3.37mmol/L正常的。但是對于糖尿病患者，已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇水平往往限定的比較低，一般像2.59mmol/L以下，甚至2.07mmol/L以下。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:1287070次收聽(tīng) 2021-07-09 -
心臟早搏什么原因
很多原因都可以導致心臟出現早搏情況。根據引起早搏原因不同，主要分為心源性和非心源性原因。非心源性早搏，是指不是心臟病引起，或者和心臟沒(méi)有關(guān)系的一些因素引起的早搏。比如生理性早搏，有的人喝完濃咖啡，就會(huì )出現明顯早搏和心動(dòng)過(guò)速癥狀。 或者是妊娠晚期，由于胎兒增大，心臟負擔加重，也會(huì )出現早搏。病理性原因也會(huì )出現一些早搏和心動(dòng)過(guò)速癥狀，比如貧血、甲亢等等，這些都是非心源性早搏。心源性早搏更常見(jiàn)。所有心臟病到晚期都可能會(huì )出現導致心臟早搏的出現。64177次播放 2019-12-17
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變異型心絞痛能治好嗎
變異型心絞痛通?？梢钥刂瓢Y狀并改善預后，但需長(cháng)期規范治療。該病主要由冠狀動(dòng)脈痙攣引起，表現為靜息時(shí)胸痛，可通過(guò)鈣通道阻滯劑、硝酸酯類(lèi)藥物等控制發(fā)作，嚴重者需血管介入治療。1、藥物治療鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片能有效抑...
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動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀
動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀主要有胸悶胸痛、頭暈頭痛、肢體麻木、間歇性跛行、視物模糊等。動(dòng)脈粥樣硬化是脂質(zhì)沉積導致動(dòng)脈壁增厚、管腔狹窄的慢性病變，癥狀與受累血管部位相關(guān)，可能引發(fā)心腦血管事件。1、胸悶胸痛冠狀動(dòng)脈粥樣硬化可導致心肌...
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低密度脂蛋白膽固醇高是怎么回事
膽固醇的存在形式包括高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇。 低密度脂蛋白升高的原因主要分為非病理性因素和病理性因素兩類(lèi)，非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過(guò)多的脂肪、吸煙、過(guò)量的飲酒。病理性因素常見(jiàn)于一些疾病，像肝功能異常，包括脂肪肝、慢性肝炎。動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心血管疾病等，是低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。 低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動(dòng)脈壁細胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過(guò)量的膽固醇在血管壁堆積形成動(dòng)脈粥樣硬化，甚至導致冠心病的發(fā)生。71923次播放 2021-05-31
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低密度脂蛋白正常值范圍
低密度脂蛋白是一種運載膽固醇由肝臟進(jìn)入外周組織細胞的脂蛋白顆粒，可以被氧化成低密度脂蛋白。 正常人群的低密度脂蛋白膽固醇的正常值范圍是小于3.37mmol/L，對于心血管高危的人群，低密度脂蛋白膽固醇的目標值是2.59mmol/L以下。對于確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇應小于2.07mmol/L。 低密度脂蛋白偏高和飲食習慣有很大的關(guān)系，飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因。另外，運動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大，都是低密度脂蛋白升高的原因。92683次播放 2021-05-31
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病毒性心肌炎會(huì )復發(fā)嗎
病毒性心肌炎可能復發(fā)。若發(fā)病后沒(méi)有及時(shí)治療或治療不徹底，再次遭遇病毒感染，而患者身體抵抗力又較低，病情有可能復發(fā)。
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做完宮頸癌篩查多久可以同房
做完宮頸癌篩查后一般需要3-7天才能同房，具體時(shí)間需根據篩查方式和個(gè)人恢復情況決定。宮頸癌篩查主要包括宮頸細胞學(xué)檢查和HPV檢測，檢查過(guò)程中可能對宮頸造成輕微刺激或損傷。采用宮頸細胞學(xué)檢查時(shí)，醫生會(huì )使用刷子或刮片采集宮頸...0次瀏覽 2025-11-27
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分泌性中耳炎吃抗生素嗎會(huì )好嗎
分泌性中耳炎多數情況下無(wú)需使用抗生素，治療以緩解癥狀和改善中耳通氣為主。主要方法包括鼻腔減充血劑、咽鼓管功能訓練、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑、鼓膜穿刺抽液、鼓膜置管術(shù)。1、鼻腔減充血劑：鹽酸羥甲唑啉等減充血劑可減輕鼻黏膜腫脹，改善...0次瀏覽 2025-11-27
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復合彩光嫩膚要多少錢(qián)
復合彩光嫩膚一般需要1000-5000元，具體費用可能與治療部位面積、設備類(lèi)型、治療次數、所在城市消費水平等因素有關(guān)。復合彩光嫩膚的價(jià)格差異主要受治療需求影響。單次小面積治療如面部局部色斑或紅血絲，費用通常在1000-2...0次瀏覽 2025-11-27
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怎樣才能知道自己是不是有抑郁癥
抑郁癥可通過(guò)情緒持續低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自我否定等核心癥狀初步判斷。抑郁癥的診斷需結合心理評估量表、臨床癥狀觀(guān)察、病史采集、軀體檢查及專(zhuān)業(yè)精神科醫生綜合判斷。主要篩查方式包括漢密爾頓抑郁量表、貝克抑郁自評...0次瀏覽 2025-11-27
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什么病導致胃出血嚴重嗎
胃出血可能由胃潰瘍、急性胃炎、胃癌、食管靜脈曲張破裂、藥物性胃黏膜損傷等疾病引起，嚴重程度與病因及出血量相關(guān)。1、胃潰瘍：胃潰瘍是胃黏膜深層破損形成的病變，長(cháng)期幽門(mén)螺桿菌感染或非甾體抗炎藥使用為主要誘因。典型表現為餐后上...0次瀏覽 2025-11-27
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做玻尿酸墊鼻基底會(huì )有疤痕嗎
玻尿酸墊鼻基底通常不會(huì )留下明顯疤痕。該操作屬于微創(chuàng )注射，僅通過(guò)細小針眼完成，多數情況下針眼可在短期內自然愈合。玻尿酸墊鼻基底采用鈍針或銳針經(jīng)皮膚穿刺注射，針頭直徑通常小于30G，創(chuàng )口極小且無(wú)需縫合。注射后可能出現輕微紅腫...0次瀏覽 2025-11-27
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卵巢癌分期有哪些
卵巢癌分期主要分為I期、II期、III期和IV期，根據腫瘤擴散范圍從局部到全身進(jìn)行劃分。卵巢癌分期有助于評估病情嚴重程度并指導治療方案選擇。1、I期I期卵巢癌局限于卵巢或輸卵管，未擴散至其他組織。I期可細分為IA、IB和...0次瀏覽 2025-11-27
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前列腺炎早泄的癥狀
前列腺炎早泄的癥狀主要有排尿異常、性功能障礙、局部疼痛、全身不適、心理壓力等。前列腺炎是男性常見(jiàn)疾病，可能由細菌感染、不良生活習慣等因素引起，早泄則是性功能障礙的一種表現，兩者可能同時(shí)存在。1、排尿異常前列腺炎患者可能出...0次瀏覽 2025-11-27
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鼻子打玻尿酸有副作用
鼻子打玻尿酸可能存在副作用，常見(jiàn)的有紅腫、淤青、感染等，少數情況下可能出現血管栓塞或過(guò)敏反應。玻尿酸注射屬于微創(chuàng )醫美操作，其安全性取決于注射技術(shù)、產(chǎn)品品質(zhì)及個(gè)體差異。玻尿酸注射后短期內可能出現局部紅腫、淤青或輕微疼痛，這...0次瀏覽 2025-11-27
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角質(zhì)層薄怎么增厚
角質(zhì)層薄可通過(guò)保濕修復、避免過(guò)度清潔、補充脂質(zhì)成分、防曬保護和減少刺激等方式增厚。角質(zhì)層變薄可能與遺傳因素、過(guò)度去角質(zhì)、環(huán)境干燥、皮膚炎癥或不當護膚等因素有關(guān)。1、保濕修復使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸或尿素的保濕霜有助于修復...
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急性腸胃炎治療一次多少錢(qián)
急性腸胃炎治療費用一般在200元到2000元，實(shí)際費用受到病情嚴重程度、檢查項目、用藥選擇、治療方式和地區經(jīng)濟水平等多種因素的影響。1、病情程度：輕度腸胃炎僅需口服藥物和補液治療，費用約200-500元；中重度患者伴隨脫...0次瀏覽 2025-11-27
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冰點(diǎn)無(wú)痛脫毛效果永久嗎
冰點(diǎn)無(wú)痛脫毛的效果通?？梢蚤L(cháng)期維持，但無(wú)法達到絕對永久。冰點(diǎn)脫毛通過(guò)選擇性光熱作用破壞毛囊，使毛發(fā)進(jìn)入休眠期，但部分毛囊可能再生導致毛發(fā)重新生長(cháng)。冰點(diǎn)脫毛采用半導體激光或脈沖光技術(shù)，通過(guò)冷卻系統保護表皮的同時(shí)將光能傳遞至...0次瀏覽 2025-11-27
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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中醫治血小板減少
血小板減少可通過(guò)中醫辨證施治，常見(jiàn)病因包括脾不統血、肝腎陰虛、熱毒內蘊、氣滯血瘀及氣血兩虛，對應采用健脾益氣、滋補肝腎、清熱解毒、活血化瘀和氣血雙補等治法。1、脾不統血：長(cháng)期飲食失調或過(guò)度勞累損傷脾氣，導致統血功能失常。...0次瀏覽 2025-11-27
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什么綠茶刮油效果最好
綠茶中刮油效果較好的品種主要有安吉白茶、碧螺春、龍井、毛峰和太平猴魁。綠茶中的茶多酚和咖啡因等成分有助于促進(jìn)脂肪代謝，但需注意適量飲用并配合健康飲食和運動(dòng)。1、安吉白茶安吉白茶富含高濃度茶氨酸和兒茶素，能激活脂肪酶活性，...0次瀏覽 2025-11-27
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
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抑郁癥擅自停藥的后果
抑郁癥患者擅自停藥可能導致病情復發(fā)或加重，還可能引發(fā)撤藥反應。抑郁癥的治療需要長(cháng)期堅持，擅自停藥可能影響治療效果，甚至導致癥狀?lèi)夯?。抑郁癥患者擅自停藥后，可能出現情緒波動(dòng)、焦慮、失眠等癥狀，這些癥狀可能比治療前更加嚴重。...0次瀏覽 2025-11-27
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中醫副銀屑病的診斷標準
中醫診斷副銀屑病主要依據皮損特征、舌脈象及體質(zhì)辨識，標準包括血熱風(fēng)燥證、血虛風(fēng)燥證、濕熱蘊結證、氣滯血瘀證、肝腎不足證五種證型。1、血熱風(fēng)燥：皮損鮮紅鱗屑多，伴瘙癢劇烈，舌紅苔薄黃。治療以涼血祛風(fēng)為主，方選犀角地黃湯加減...0次瀏覽 2025-11-27
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牙膏能去黑頭嗎
牙膏不能去黑頭。黑頭是毛囊皮脂腺開(kāi)口處氧化的油脂堆積物，牙膏中的摩擦劑和清潔成分可能短暫改善表面油脂，但無(wú)法溶解深層角栓，且可能刺激皮膚。牙膏的主要成分包括碳酸鈣、二氧化硅等物理摩擦劑，通過(guò)機械作用可暫時(shí)清除皮膚表面油脂...0次瀏覽 2025-11-27
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龜頭冠狀溝有白色分泌物是什么原因引起的
龜頭冠狀溝出現白色分泌物可能與包皮垢積聚、龜頭炎、尿道炎、淋病或非淋菌性尿道炎等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確診斷，避免自行處理。1、包皮垢積聚包皮過(guò)長(cháng)或清潔不足可能導致皮脂腺分泌物與脫落表皮混合形成包皮垢，表現為白色或淡黃...
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如何鍛煉腿部肌肉保護膝關(guān)節的方法
鍛煉腿部肌肉保護膝關(guān)節可通過(guò)股四頭肌強化訓練、腘繩肌平衡練習、低沖擊有氧運動(dòng)、本體感覺(jué)訓練及科學(xué)拉伸實(shí)現。主要方法包括直腿抬高、靠墻靜蹲、游泳、單腿站立平衡訓練和股四頭肌靜態(tài)拉伸。1、股四頭肌強化：股四頭肌是穩定膝關(guān)節的...0次瀏覽 2025-11-27
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鼻咽癌早期的五大癥狀是什么
鼻咽癌早期癥狀主要有回吸性涕中帶血、單側鼻塞、耳鳴耳悶、頸部淋巴結腫大、持續性頭痛等表現。1、涕中帶血：回吸鼻腔后吐出帶血絲分泌物是典型早期表現，由于腫瘤表面血管破裂導致。出血量少且間歇性出現，易被誤認為鼻炎。需通過(guò)鼻咽...0次瀏覽 2025-11-27
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姜棗茶的功效與作用及禁忌是什么
姜棗茶具有溫中散寒、補血益氣、調和脾胃等功效，適合體質(zhì)虛寒、氣血不足的人群飲用，但陰虛火旺、糖尿病患者應慎用。姜棗茶主要由生姜和大棗熬制而成，生姜能驅寒暖胃，大棗可補中益氣，兩者結合能緩解手腳冰涼、胃寒腹痛等癥狀。1、溫中散寒生姜性溫，含有姜辣素等活性成分，能840次瀏覽
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生菜的營(yíng)養價(jià)值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護視力等功效。生菜的營(yíng)養價(jià)值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過(guò)95%，食用后能快速補充體液，適合運動(dòng)后或高溫環(huán)境下補水。其高水1102次瀏覽
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蜂窩泡酒有什么作用與功效
蜂窩泡酒通常是指將蜂巢或蜂房浸泡于白酒中制成的藥酒，傳統醫學(xué)認為其具有祛風(fēng)止痛、活血化瘀等功效，但缺乏現代醫學(xué)證據支持。蜂窩泡酒在民間常用于緩解關(guān)節疼痛、風(fēng)濕痹痛等癥狀。蜂巢中含有蜂膠、蜂蠟等成分，可能具有一定抗炎作用。白酒作為溶劑有助于提取蜂窩中的活性物質(zhì)，1175次瀏覽
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紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝的功效
紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝具有補氣養血、溫中散寒、滋補肝腎等功效，適合氣血不足、體寒怕冷、疲勞乏力等人群飲用。紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，能夠增強免疫力，保護視力，緩解850次瀏覽
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板藍根的功效與作用及食用方法
板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀，可煎服或沖泡飲用。1、清熱解毒板藍根中的靛藍、靛玉紅等成分能抑制多種病毒和細菌，對流感病毒、腮腺炎病毒等有抑制作用。適用于風(fēng)熱感冒初期出現的發(fā)熱頭痛癥狀，常與金銀花、連翹配伍使用。脾胃虛967次瀏覽
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