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如何防止頸椎損傷

患者:男,39歲

病情描述:
如何防止頸椎損傷
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
防止頸椎的損傷:做好勞動(dòng)、運動(dòng)、演出前的準備活動(dòng),防止頸椎和其它部位的損傷,如從事體育、武打等職業(yè)的人和上體育課的學(xué)生,在運動(dòng)之前要做好充分的準備活動(dòng),這樣可使關(guān)節、肌肉充分地舒展、協(xié)調,并使得人體的應激能力與之相適應,從而防止運動(dòng)中損傷。
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