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痔瘡疼痛怎樣緩解

病情描述:
痔瘡疼痛怎樣緩解
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

痔瘡疼痛可通過(guò)溫水坐浴、局部用藥、調整飲食、保持清潔、口服藥物等方式緩解。痔瘡通常由長(cháng)期便秘、久坐久站、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。

1、溫水坐浴

將臀部浸泡在40℃左右的溫水中10-15分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。溫水能促進(jìn)肛周血液循環(huán)，減輕靜脈淤血和炎癥反應，緩解肛門(mén)括約肌痙攣。坐浴后可配合輕柔擦拭，避免用力摩擦加重黏膜損傷。對血栓性外痔或急性發(fā)作期疼痛效果顯著(zhù)。

2、局部用藥

遵醫囑使用復方角菜酸酯乳膏、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等外用藥。這類(lèi)藥物含局部麻醉劑、抗炎成分或血管收縮劑，能直接作用于患處減輕腫脹疼痛。使用前需清潔肛周，栓劑應完全塞入直腸，乳膏需均勻涂抹在痔核表面。避免長(cháng)期連續使用超過(guò)1周。

3、調整飲食

每日攝入25-30克膳食纖維，如西藍花、燕麥、火龍果等，配合2000毫升飲水。高纖維飲食能軟化糞便，減少排便時(shí)對痔核的機械刺激。限制辣椒、酒精等可能加重血管擴張的食物。規律進(jìn)食時(shí)間有助于建立正常排便反射，降低如廁時(shí)腹壓。

4、保持清潔

每次排便后用溫水沖洗會(huì )陰部，或使用無(wú)酒精濕巾輕柔清潔。避免使用粗糙廁紙反復擦拭，防止破損黏膜繼發(fā)感染。穿透氣棉質(zhì)內褲并每日更換，局部潮濕時(shí)可涂抹氧化鋅軟膏保護皮膚。合并肛裂時(shí)需特別注意消毒處理。

5、口服藥物

在醫生指導下服用地奧司明片、草木犀流浸液片、痔速寧片等口服靜脈活性藥物。這類(lèi)藥物通過(guò)增強靜脈張力、改善微循環(huán)來(lái)減輕痔核充血。伴有明顯炎癥時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊鎮痛，但需警惕胃腸不良反應。孕婦及哺乳期患者用藥需嚴格遵循醫囑。

建議避免持續久坐超過(guò)1小時(shí)，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。睡眠時(shí)采用側臥位減輕肛周壓力，可墊高臀部促進(jìn)靜脈回流。急性期疼痛劇烈或出現持續出血、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫，Ⅲ度以上痔瘡可能需要膠圈套扎或手術(shù)切除。日?？删毩曁岣剡\動(dòng)增強盆底肌功能，每次收縮肛門(mén)3秒后放松，重復進(jìn)行10-15次。

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