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感冒可以吃什么肉

患者：女，48歲

病情描述:
感冒可以吃什么肉
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量吃雞肉、魚(yú)肉、瘦豬肉、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈創(chuàng )甘油醚等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、雞肉

雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增強免疫力，促進(jìn)感冒恢復。

2、魚(yú)肉

魚(yú)肉含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，有助于減輕炎癥反應。

3、瘦豬肉

瘦豬肉含有鐵元素和蛋白質(zhì)，有助于補充營(yíng)養，緩解乏力癥狀。

4、牛肉

牛肉富含鐵和鋅，有助于提高免疫力，促進(jìn)感冒康復。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚可用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀。

2、布洛芬

布洛芬具有抗炎鎮痛作用，可用于緩解感冒引起的肌肉酸痛。

3、右美沙芬

右美沙芬為鎮咳藥，可用于緩解感冒引起的干咳癥狀。

4、愈創(chuàng )甘油醚

愈創(chuàng )甘油醚為祛痰藥，可用于緩解感冒引起的痰多癥狀。

感冒期間應注意飲食清淡，多飲水，保證充足休息，避免食用辛辣刺激性食物。

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